Doğaya biraz daha dikkatli bakınca, içinde yeni güzellik formülleri  bulabilmeniz mümkün. 
 Son yıllarda polen’in güzellikteki etkisi  gündemde. Çünkü içeriğinde cilt için çok yararlı maddeler bulunuyor..  Bu doğal ürün, günümüzde az bilinen yönüyle aynı zamanda bir “gençlik iksiri”.  Güzellik alanında da çok olumlu faydalarına dikkat çekmek gerektiğini düşünüyoruz. Polen’in bu özelliklerinden doğal ürün uzmanı Volkan Kurt söz ediyor.

Polenin sağladığı mucizelerin farkında olan pek çok insan günlük yaşamından onu eksik etmiyor.  Bileşimindeki vitamin ve mineraller  başka pek çok besinde bulunabilenden çok daha fazla. Organizmayı zinde tutmak ve dengeli beslenmek için vücudun ihtiyacı olan eksik maddeleri tamamlamak ve korumak açılarından yaşamsal önem taşıyor polen.. Zaten üzerinde kimyasal analizler yapıldığında, “polen mucizesi” ortaya çıkıyor. Vitaminler, proteinler, yağ, şeker, mineral, hormon, büyütücü faktör ve  pigment vs. Bu canlı ve dengeli besin, beyni ve vücudu yorgun uyuşuk insanlar için de çok olumlu sonuçlar oluşturuyor. Canlılık ve yaşama neşesi sağlıyor.

Cilt ve polen
Güzellikteki etkisi de yine mucizevi sonuçlar yaratıyor. Lekeli ve bozuk görünümlü bir ten genellikle bedeninde gerekli ihtiyaç maddeleri eksik olan insanların sorunudur.  Ciltteki  bu sorunların üstesinden polen gelir. Kanın atık maddelerden arındırılması yani temizlenmesi sonucunda ciltte önemli değişiklikler olur. Polen  bu görevi çok iyi yapar.  Sağlıklı ve parlak bir ten isteyenler, poleni hergün (bir çay kaşığı ) yemeli.  Bazı güzellik ürününün özünde de polen bulduğunu da unutmayalım.

Bir çok akademik çalışmada da polenin bu yararlarından bilimsel olarak söz ediliyor. Öğüterek toz haline getireceğiniz bir çay kaşığı polen güzellikte önemli sonuçlar meydana getirir. Polenle yapılan güzellik maskelerini yüze ve boyuna uygulayan kadınlar sonaçlarından memnun olduklarını söylüyorlar.  Taze ve canlı pürüzsüz bir yüz için bu mucizeden yararlanmayı ihmal etmeyin.

Bu doğal ürünü diğer güzellik maskelerinize de ilave edebilirsiniz. (Maskenizin etki gücünü çoğaltır.) Cildinizle ilgili hemen uygulama yapabileceğiniz basit bir formül de verelim: Bir kahve kaşığı poleni bir taze yumurtannı sarısıyla iyice karıştırın. Karışımı parmağınızla yüzünüze sürün.. Yarım saat sonra  yıkayın. Parlak ve taze bir cilt kazanacaksınız.

Saçlara polen
Polen. adeta saçların da suyu ve gübresidir. Saça faydası kullanımdan kısa süre sonra görülür. Saçın kök kısmına çok olumlu etki yapar. Bileşiminde yer alan niacin ve cystin maddeleri saç kökünü  besler, dökülmesini durdurur. Zayıf tellere canlılık verir.  Saç hacmini geliştirir.  Yani saçların dökülmesini durdurup, kopacak gibi duran saç tellerinin canlanıp gürleşmesine neden olur. Saçların korunmasında günde yiyeceğiniz bir çay kaşığı kaliteli polen yeterli. Dökülme fazlaysa bunu 3  çay kaşığına kadar yükseltebilirsiniz.
 
Gözaltı sorunları
Bu arada “Arı sütü polen balı”nı da unutmayalım. Örneğin bir kahve kaşığı polen içine bir damla kayısı ve buğday yağı ilave ederseniz, bir doğal “gözaltı kremi” elde etmiş olursunuz. Karışımın içine iki damla ampul halinde satılan E vitamini de ekleyebilirsiniz. Bunu göz altına sürün ve 15 dakika sonra yıkayın.  Arı sütü polen balı, göz altlarının yorgun görünümünü yok eder.  Gerginleştirip, canlandırır.

Gerçek polen önemli
Ancak her şifalı üründe olduğu gibi, polende de kalite çok önemli.  Herbalium Bitki Merkezi’nin sergilediği ürünlerde en çok buna dikkat edildiğini belirtmekte fayda var. Bu önemli, çünkü güzelliğe katkı sağlayan bu doğal ürünün “saf”lığına dikkat edenler, etkisini daha çabuk elde ederler. Bir çok hastalığa iyi gelen bu ürün gençliği ve zindeliği de artırıyor. O nedenle polen bazı yörelerde “gençlik iksiri” olarak anılıyor..

Bu konuda ve bitkisel sağlık ve güzellik konusunda merak ettikleriniz varsa, yanıt vermek için hazırız.  Ayrıca aklınıza takılan bir çok konuda sorularınızı maille veya telefonla bana iletebilirsiniz..

Saygılarımla,

Volkan Kurt
Herbalium
volkankurt2006@mynet.com

Her ay aynı günlerde, memelerinizin görünüşünde veya hissedilişinde herhangi bir anormalliğin mevcut olup olmadığını kontrol edin. Yumru, herhangi bir sertlik ya da deride kalınlaşma veya çukurlaşma olup olmadığına bakın. Herhangi bir değişiklik farkediyorsanız bunu doktorunuza bildirin. Düzenli olarak doktorunuza meme muayenesi yaptırın ve mamografi çektirmeniz gerekip gerekmediğini sorun.

Duşta:

Sağ kolunuzu kaldırın. Sol elinizin parmak uçlarıyla sağ göğsünüzün her tarafını yoklayın. Herhangi bir kitle ya da cilt değişikliğini hissedebilmek için elinizi nazik hareketlerle hareket ettirin. Sonra sol kolunuzu kaldırın ve sağ elinizle sol göğsünüzü muayene edin.

Aynanın Önünde:

Kollarınızı iki yana sarkıtın. Göğüslerinizde akıntı, kırışma, çukurlaşma ve cilt dokusunda değişiklik gibi alışılmadık bir durum olup olmadığını inceleyin. Ellerinizi başınızın arkasında kavuşturun ve göğüslerinizin şekilleri ve kenarlarında bir değişiklik olup olmadığını araştırın. Her iki meme ucunuzu yavaşça sıkın ve akıntı olup olmadığına bakın.

Sırtüstü Yatarken:

Sırtüstü yatın, sol omzunuzun altına bir yastık koyun ve sol kolunuzu başınızın altına yerleştirin. Sağ elinizle sol göğsünüze nazik, ancak basınçlı bir şekilde dokunmaya başlayın. Koltuk altınızdan başlayarak göğsünüzün altına kadar inin, sonra parmaklarınızı biraz yana doğru hareket ettirin ve tekrar yukarıya oğru çıkın. Tüm meme bölgesinin dokunarak incelenmesini tamamlayana dek yukarı aşağı şekilde yaptığınız bu hareketleri sürdürün.

Kimi zaman yanlış sutyen seçimleri, istenmeyen görüntülerin yanı sıra gün boyu kendinizi rahatsız hissetmenize ve bazı sağlık problemlerine neden olabilir. Bunları yaşamamak için kaliteli ve doğru sutyen seçimi şart! Eğer siz de kendinize uygun sutyeni bulmakta zorlanıyorsanız, bu yazı tam size göre… İşte, sutyene dair her şey…

Hangi vücut tipi hangi modeli seçmeli?

* Büyük göğüslüler: Geniş askılı, yan destekli, sırta binen ağırlığı hafifleten ve hareket özgürlüğü sağlayan sutyenleri tercih etmelidir. Özellikle balenli sutyenler toplayıcı özelliklerinden dolayı kadınlar için çok uygundur.

* Küçük göğüslüler: Süngerli ve alttan destekli modelleri tercih etmelidir. Eğer ”maximiser” tarzı içi dolgulu sutyenler kullanılırsa göğüsler olduğundan bir beden daha büyük gözükür.

* Çocuksu ve düz hatlılar: Gece elbisenizin içine bustiyer giyerek daha dolgun hatlı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

* Hamileler: Anne adaylarının sağlık ve rahatlıkları için pamuk ağırlıklı, balensiz, orta kontrollü ve tam kontrollü sutyenler giymeleri gerekiyor. Bebeğini emziren anne adaylarının ise kopçaları önden açılan emzirme sutyenlerini tercih etmeleri gerekiyor.

Göğüslerim küçük diye üzülmeyin! Siz de her kadının hayallerini süsleyen muhteşem göğüslere sahip olabilirsiniz! Göğüsler kadın vücudunun belirleyici organlarıdır, kadınlığın simgesidir. Meme kanseri nedeniyle göğüsleri alınan kadınlarda psikolojik sorunların oluşması normaldir. Bu sorunların oluşmaması için aynı anda ya da erken dönemde tamir son yıllarda sıklıkla uygulanmaya başlamıştır.

Küçük göğüslerin yaşattığı bir diğer problem de rahat kıyafet seçememe, alınan giysilerin bedende iyi durmamasıdır. Takviyeli tabir edilen, içinde dolgu ve destek içeren sutyen ve mayolarla idare edilebilse de birçok kadın göğüslerini büyütme arzusundadır. İtiraf edilmese de küçük göğüsler kendine güveni azaltmaktadır. Başkalarının hatta eşinin yanında bile soyunmaktan çekinen kadın sayısı hiç de az değildir.

Birçok genç kız bu derdini ailesine bile açamamakta, kendini kusurlu, ayıplı hissetmekte, hatta bu yüzden yanlış evlilikler bile yapabilmektedir. Halbuki günümüzde bu sorunun çözümü mümkün ve kolaydır. 1,5-2 saatlik bir operasyonla istenilen büyüklükte göğüslere sahip olunabilir.

Vücut silikonu reddeder mi?

Günümüzde göğüs büyütmenin en güvenilir yolu meme protezleridir. Meme protezleri bir kılıf ve içinde bir maddeden ibarettir. Kılıf genellikle silikondur, poliüretan ya da titanyum içeren silikondan da olabilir. İçindeki madde ise yine silikon ya da serumdur. Silikon protez içinde silikon olan, serumlu protez de içinde serum (tuzlu su) olan protezidir.

Kırışıklık tedavisi için deri altına enjekte edilen sıvı silikonun yol açtığı sağlık problemleri kılıf içinde silikon jel içeren meme protezleri hakkında da şüpheye yol açmış, bu nedenle ABD”de uzun yıllar yasaklanmış ancak araştırmalar sonucu temize çıkmıştır.

Teknolojinin gelişimiyle de bugün kullanılan silikon protezlerin içindeki jel silikon “high cohesive” özellikli olup, bu terim kılıf delinse de silikonun akmayacağını, pasta dilimi gibi yerinde kalacağını tarif eder.

Her yabancı cisme olduğu gibi proteze de vücut bir tepki verir ve etrafına bir koruyucu tabaka örer, kapsül denilen bu normal oluşum aşırı olabilir, memede şekil bozukluğu, şişlik, ağrıya neden olabilir, hatta protezin çıkarılması gereğine bile yol açabilir, halk arasında vücudu kabul etmedi ya da silikonu patladı tarzı ile ifade edilen bu durum aslında genellikle bu kapsül reaksiyonunu tanımlamaktadır, ancak%1-5 arasında bir oranda görülür ve çaresi vardır, en kötü ihtimalle protez çıkarılır ve yenisi konur. Zaten son yıllarda üretilen protezler kapsül oluşumunu en alt seviyede tutma amacıyla “textured” pütürlü yüzeyli olarak üretilmektedir, eski düz yüzeylilere göre avantajlıdır.

Serum içeren protezlerde de çok nadir olarak kaçak yapma şansı vardır, bu da yenileme gerektirir.Bunun dışında ameliyata özel bir risk yoktur, diğer ameliyatlarda ne kadar risk varsa protez ameliyatında da o kadar vardır.

Protez ya meme içine ya da kas altına konabilir. Düz, sarkmamış göğüslerde özellikle genç kızlarda genellikle kas altı tercih edilir, kas altında kapsül reaksiyonu şansı da daha azdır. Bu karar hastanın yapısı ve cerrahın tercihine göre verilebilir.Protezin yerleştirilmesi çeşitli yollardan olabilir; meme başından yarımay şekli bir kesi ile, meme altındaki katlanma çizgisinden kesi ile, koltukaltından kesi ile yapılabilir, hatta karın gerilecekse alttan karından bile konabilir. Hepsinin artıları ve eksileri vardır, kararı cerraha bırakmak en doğrusudur.

Ameliyat muhakkak hastane şartlarında, sterilizasyona azami özen gösterilerek yapılmalıdır. Genelde 1 gece yatma yeterlidir, aynı gün eve de gidilebilir. 1 ay kadar sutyen takılmalı, göğüsler korunmalı sportif faaliyetlerden kaçınmalıdır. Ameliyattan sonra güneş ve deniz serbesttir ancak bu 1 ay süresince yüzülmemelidir.

Ameliyattan sonra bir müddet göğüsler şiş görünür zamanla normal şeklini alarak doğallaşır, bu süreç zarfında kontrollere gidilir, cerrahınız gerekirse masaj tarif eder. Konulan protezlerin belli bir süre sonra değiştirilmesi gibi bir gerek yoktur, ömür boyu kalabilir. Emzirmeye, doğuma bir engel oluşturmaz. Mamografi, ultrason gibi meme tetkiklerinde işlemi yapan radyologa önceden proteziniz olduğunu söylemeniz gerekir, ona göre özel bir pozisyonda çekim yapar.

Göğüsleriniz için en iyi bakım soğuk sudur. Soğuk su kan dolaşımınızı hızlandırır ve kaslarınızı sıkılaştırır. Elastikiyet sağlar.

Her duş sonrası soğuk suyla göğüslerinize birkaç dakika masaj yapın. Eğer
dayanabilirseniz buz dolu bir kaptan faydalanabilirsiniz.Duş sonrası soğuk
suya soktuğunuz süngerle de masaj yapabilirsiniz. Göğüslerinize sıcak su
tutmamaya dikkat edin.

Göğüs bölgesinin neme ihtiyacı vardır.Her duştan sonra göğüslerinize
nemlendirici kremle hafif hafif masaj yapın,bu işlem nem kaybını ve
kırışıklıkları önleyecektir.
Hamilelik gibi ani kilo alınan durumlarda vücudun deformasyona en müsait
bölgelerinden biri de göğüslerdir.Bunun için bu tür durumlarda daha dikkatli
olmalısınız.

Rejim yaparken protein bakımından zengin bir rejim uygularsanız göğüsleriniz
daha az etkilenecektir.Aksi halde sarkmalar kaçınılmaz olur.

Sutyen seçerken çok dikkatli davranmalısınız.Alacağınız sutyen rahat
olmalı,hareketlerinizi sınırlamamalı ve en az iki kopçalı olmalıdır.Denerken
hareket edip rahat olup olmadığına bakın.Askıları istediğiniz gibi uzayıp
kısalmalıdır.

Limon bakımı da göğüsler için çok fatdalıdır.Ortadan ikiye keseceğiniz
limonla göğsünüzü ve dekolte bölgenizi ovun,iyice durulayı bal sürün.10 dk.
bekleyin ve iyice durulayın.Bu işlem cildinize parlak ve sağlıklı bir
görünüm verecektir

GÖĞÜS BAKIM ÜRÜNLERİ

Deri sağlığının göğüslerinizin dirilik ve sıkılığı ile doğrudan ilişkili olduğunu unutmayın ve göğüslerinizi nemlendirici bir krem ile her gün düzenli olarak nemlendirin. Nemlendirici olarak vücut için hazırlanmış nemlendiricileri kullanabilirsiniz.
Eğer bütçeniz olanak sağlıyorsa, özel olarak hazırlanmış göğüs bakım ürünlerini tercih edin. Bu ürünler nemlendirmenin yanında, sıkılaştırıcı aktifler de içeriyor

SOĞUK SU MASAJI

Soğuk su masajı, göğüs dirilik ve sıkılık kazandırmada oldukça etkili bir yöntemdir. Soğuk suyun dolaşımı hızlandırıcı ve cildi gerici etkisi vardır. Ayrıca, dokuları sıkılaştırır, üst derinin elastikiyetini artırır ve cildin zamansız gevşemesini önler. Duş veya banyonuzu bitirdikten sonra, çıkmadan, birkaç dakika göğüslerinize dairesel hareketlerle soğuk duş tutun.

Soğukluk derecesi dayanabildiğiniz kadar olmalı; asla buz gibi su tutmayın. Bu masajı yapan
hidro-masaj aletleri de var; dilerseniz onları da kullanabilirsiniz

GÖĞÜSLERİN YAPISI

Vücudun en hassas kısımlarından biri olan göğüsler temel olarak yağ ve meme bezlerinden oluşmuştur; hiç kas yoktur. İnsanların genellikle düşündüğünün tersine göğüs kasları göğsü oluşturmaz ama varlıkları göğüsleri tutmaya yarar (pazılar ve sırt kasları gibi). Göğüsleri asıl tutan, göğüslerin altından başlayıp çeneye dek uzanan deri yelpazesidir.

Dolayısıyla göğüslerin görünümünde en büyük rolü deri oynar; bu da göğüslerimizin yer çekimi kanununa tabi olduğunun bir göstergesidir! Hormonal değişimlerin, hamileliğin, emzirmenin ve zamanın etkisi ile deride meydana gelen yapısal bozukluklar derinin gevşemesine ve göğüslerin sarkmasına neden olur.
Bu nedenle mümkün olduğunca erken göğüs bakımına başlamak gerekir: önlem almak savaşmaktan daha kolaydır!

Göğüs güzelliğinin kadınlar için önemi tartışma götürmez bir konudur. Göğüsler, her zaman bir güzellik, dişilik kaynağı olarak kendine özgü bir uyarıcı etkiye sahip olagelmiştir. Bu nedenle de güzelliğin bir parçası olarak göğüslerin bakımı, uzun yıllar diriliğinin korunması, özen isteyen bir uğraştır.

Güzel göğüsün az çok klasikleşmiş bir tanımı vardır: orta boy yahut bir avuç dolduracak büyüklükte, dik ve pürüzsüz.
Orta boyda bir göğsün güzelliği hemen hiç bir devirde pek tartışma konusu olmamışsa da kimi devirlerde ortadan az küçük boyda “gonca göğüs” denen göğüsler, kimi devirlerde de tam tersine oldukça iri, büyük göğüsler. Buna karşılık pörsümüş, sarkmış göğüsler hiçbir zaman göze hoş gelmemişlerdir. Bu nedenle göğüslerin boyundan çok dikliği, diriliği güzellik açısından önem taşır.

Göğüslerin sarkmış olup olmadığını anlamanın çok basit bir yolu vardır: bir göğsün altına kalem yerleştirilir, kalem düşmeden duruyorsa göğüs sarkmış demektir.

Göğüsleri dik ve diri tutmanın basit bir çaresi günde yalnızca beş dakikayı göğüs jimnastiğine ayırmaktır.

Göğüs jimnastiği şu hareketlerden oluşur:
1. Ayakta, avuçlar, parmaklar yukarı gelecek şekilde göğüs düzeyinde birleştirilir. Derin nefes alınır.
2. Eller aynı pozisyonda olmak üzere kollar ağır ağır başın üstüne kaldırılır. Nefes alma sürdürülür.
3. Nefes verirken kollar tamamen yukarı kaldırılır. Ellerin durumu hep avuçlar birbirine bitişik şekildedir. Bu üçlü hareket on kez tekrarlanır.
4. Yeni bir hareket kollar havada başlar. Eller havada açık olarak tutulur ve derin nefes alınır.
5. Kollar iki yana indirilir, omuz düzeyinde yere paralel olarak uzatılır ve nefes vermeye başlanır.
6. Nefes vermeyi sürdürerek kollar iki yana tamamen indirilir. Bu üçlü hareket de on kez tekrarlanır.

Yüzme sporu da göğüslerin dikliğini koruyan sporların başında gelir. Kürek çekmek, basketbol, voleybol, hentbol gibi kolları çalıştıran sporlar da göğüsler için iyidir. Ancak bunlar kol ve bacaklarda zamanla sert kasların oluşmasına neden olacağı için sakıncası vardır.

Göğüs derisinin kanla daha iyi beslenmesi için göğüslere soğuk-sıcak su duşu yapmak da iyi gelir. Duşun yardımıyla önce sağ, sonra sol göğse dairesel hareketlerle soğuk su tutulur. Ancak bunu yaparken göğüs uçlarının etkilenmemesine dikkat edilir. Sonra aynı şey ılık suyla tekrarlanır ve soğuk suyla göğüs duşu bitirilir. Soğuk suyla başlayıp duşu yine soğuk suyla bitirmek çok önemlidir. Duştan sonra göğüsler havluyla kurulanmalıdır.

Göğüslerin diriliğinde kilonun da rolü vardır. Çok fazla zayıflama göğüslerin sarkmasına neden olur. Ayrıca sık sık şişmanlayıp zayıflama göğüs kaslarının gevşeyip pörsümesine, sarkmasına yolaçar.
Göğüsler, nemlendirici bir kremle beslenmelidir. Ama kesinlikle masaj yapılmamalıdır, zira göğüsler çok duyarlıdır. Besleyici kremi bolca ve yumuşak, dairesel hareketlerle aşağıdan yukarıya doğru sürmek gerekir. Besleyici kremler dışında onları tamamlayıcı bir görev gören tonikler, özel kremler ve sütlerden de yararlanılabilir.

Göğüslerin dikliğini belirleyen etkenlerden biri de vücudun duruşudur. Özellikle kambur durmak çirkin bir görünüm yaratmasının yanısıra göğüslerin de zamanla sarkmasına neden olur. Üstelik boyle durmak sağlıklı nefes almayı da engeller. Başı dik tutarak omuzları arkaya atmak ve karnı içeri çekmek göğüslerin hem dik durmasını, hem de uzun bir süre dik kalmasını sağlar.

Sütyenlerin de göğüs bakımında önemli bir yeri vardır. Sütyen , göğüsleri alttan destekleyerek dik tutması nedeniyle göğüs kaslarının zamanla gevşeyip sarkmasını geciktirmeye yarar.

Sütyenin göğüs bakımı açısından bu yararının yanısıra koruyucu ve göğüs kusurlarını belli ölçülerde gizleyici, düzeltici bir rolü de vardır. Sütyen seçimi çok önemlidir, zira sıkı bir sütyen göğüsleri fazla sıkacağı için kan dolaşımını zorlaştırır bol bir sütyen ise görevini görmez, üstelik elbisenin görünümünü de bozar. Askıları yukarı çekerek göğüsleri dikleştirmek çabası da ne görünüş ne de sağlık açısından bir işe yaramaz.

Sütyenin boyunda bir yanılgıya düşmemek için deneyerek almak, ağrafları iki hatta üç sıralı ve askıları ayarlanabilir olanları tercih etmek yerinde olur. Böylece sırt lastiği zamanla gevşediğinde ikinci, üçüncü ağrafları kullanarak sütyenin ömrü uzatılabileceği gibi askıların ayarlanabilmesi de sütyenin her giysiye uymasını, gevşedikçe sıkıştırılmasını sağlayacaktır. Askıların fazla sıkı olmaması ve iz bırakmaması, omuzları acıtmaması bakımından önemlidir.

Sütyenlerin değişik modelleri vardır. Öte yandan her giysi ile her model sütyen bağdaşmaz. Bundan ötürü birkaç çeşit model sütyene sahip olmak yerinde bir davranış olur. Tabii aynı şey sütyenlerin rengi için de geçerlidir.

Küçük göğüslü kadınların göğse biçim veren sütyenleri yeğlemeleri, terlettikleri ve sağlık açısından sakıncalı oldukları için doldurulmuş sütyenlerden kaçınmaları gerekir. Büyük göğüsler için ise en uygun sütyenler balenli ya da alt telli olanlardır. Bu sayede göğüslerin ağırlığı azaltılmış olur, fakat almadan önce deneyip rahatlığına bakmak çok önemlidir.

Günümüzde kadınlar artık küçük göğüsü tercih etmeye başladı… Dünyada tercih edilen göğüs ölçüsü 85””ten 80””e indi. Peki kadınlar büyük göğüs isteklerinden neden vazgeçti?

Kadınların çeşitli sıkıntılardan kurtulmak ve yaşam kalitelerini artırmak için göğüslerini küçülttüğü, dünyada tercih edilen göğüs ölçüsünün de 85””ten 80””e indiği bildirildi.

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ali Barutçu, büyük göğüslerin bazı tıbbi sorunları da beraberinde getirdiğini vurgulayarak, özellikle çok iri göğüslü kadınların ””””sırt ve boyun ağrısı””””, ””””sutyen bantlarının omuzlarını kesmesi”””” gibi şikayetlerle ””””meme küçültmek”””” için başvurduklarını söyledi.

Prof. Dr. Barutçu, ””””İri memeler, kadınların günlük aktivitelerini kısıtlamaktadır. Bu kısıtlama da onların sosyal yaşamlarına olumsuz yansımaktadır”””” dedi.””””Meme büyütme”””” operasyonlarının ise daha çok sanatçılar tarafından tercih edildiğini anlatan Prof. Dr. Barutçu, buna karşın bugüne kadar çalıştığı değişik merkezlerdeki plastik cerrahi birimlerinde en sık uygulanan göğüs ameliyatının ””””meme küçültme”””” olduğunu kaydetti.

Bu operasyonların göğüslerin iriliği nedeniyle oluşan psikolojik problemleri de çözdüğünü dile getiren Prof. Dr. Barutçu, ””””Meme küçültme ameliyatları, sosyal hayatın stresini azaltmakla birlikte kadının günlük yaşam kalitesi ve iş hayatındaki başarısını artırmaktadır”””” şeklinde konuştu.

Estetik-Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Ayşen Bilge Sezgin de toplumda kadının yerinin değiştiğine işaret ederek, ””””Günümüz kadını iş hayatında daha çok yer alıyor. Dolayısıyla aktif ve sportif. Bu nedenle artık dünyada kabul edilen ideal göğüs ölçüsü 85””ten 80””e düştü”””” dedi.

Büyük göğüslerin kadının hareketini kısıtladığını vurgulayan Dr. Sezgin, ””””Bununla birlikte her istediğinizi giyemezsiniz. Ayrıca büyük göğüsler, sırt ağrısı, meme altlarında pişik, kızarıklık ve mantar enfeksiyonu yapar. Özelikle son zamanlarda silikonların çıkartılmasının sebebi, eskisi kadar büyük göğüslerin sevilmemesi”””” diye konuştu.

Dr. Sezgin, 10 yıl önce 90-95 bedenlik büyük protezlerin revaçta olduğunu, ancak günümüzde kadınların artık büyük göğüs istemediğini belirtti.

Küçük göğüslerin kadınların yaşını da daha küçük gösterdiğini kaydeden Dr. Sezgin, kadınların göğüslerinin sarkmaması için ise ani kilo alıp vermekten kaçınmaları ve günde yarım saat süreyle göğüs kaslarını çalıştıracak şekilde spor yapmaları gerektiğini söyledi.

Dr. Sezgin, göğüs bakımı için en iyi sporun yüzme olduğunu ifade ederek, bunun yanında sürekli evde bulunan kadınların da ağırlık kaldırma, asılma ve çekme gibi egzersizler yapabileceklerini sözlerine ekledi.

Göğüslerim küçük diye üzülmeyin! Siz de her kadının hayallerini süsleyen muhteşem göğüslere sahip olabilirsiniz! Göğüsler kadın vücudunun belirleyici organlarıdır, kadınlığın simgesidir. Meme kanseri nedeniyle göğüsleri alınan kadınlarda psikolojik sorunların oluşması normaldir. Bu sorunların oluşmaması için aynı anda ya da erken dönemde tamir son yıllarda sıklıkla uygulanmaya başlamıştır

. Küçük göğüslerin yaşattığı bir diğer problem de rahat kıyafet seçememe, alınan giysilerin bedende iyi durmamasıdır. Takviyeli tabir edilen, içinde dolgu ve destek içeren sutyen ve mayolarla idare edilebilse de birçok kadın göğüslerini büyütme arzusundadır. İtiraf edilmese de küçük göğüsler kendine güveni azaltmaktadır. Başkalarının hatta eşinin yanında bile soyunmaktan çekinen kadın sayısı hiç de az değildir.

Birçok genç kız bu derdini ailesine bile açamamakta, kendini kusurlu, ayıplı hissetmekte, hatta bu yüzden yanlış evlilikler bile yapabilmektedir. Halbuki günümüzde bu sorunun çözümü mümkün ve kolaydır. 1,5-2 saatlik bir operasyonla istenilen büyüklükte göğüslere sahip olunabilir.

Vücut silikonu reddeder mi?

Günümüzde göğüs büyütmenin en güvenilir yolu meme protezleridir. Meme protezleri bir kılıf ve içinde bir maddeden ibarettir. Kılıf genellikle silikondur, poliüretan ya da titanyum içeren silikondan da olabilir. İçindeki madde ise yine silikon ya da serumdur. Silikon protez içinde silikon olan, serumlu protez de içinde serum (tuzlu su) olan protezidir.

Kırışıklık tedavisi için deri altına enjekte edilen sıvı silikonun yol açtığı sağlık problemleri kılıf içinde silikon jel içeren meme protezleri hakkında da şüpheye yol açmış, bu nedenle ABD””de uzun yıllar yasaklanmış ancak araştırmalar sonucu temize çıkmıştır.

Teknolojinin gelişimiyle de bugün kullanılan silikon protezlerin içindeki jel silikon “high cohesive” özellikli olup, bu terim kılıf delinse de silikonun akmayacağını, pasta dilimi gibi yerinde kalacağını tarif eder.

Her yabancı cisme olduğu gibi proteze de vücut bir tepki verir ve etrafına bir koruyucu tabaka örer, kapsül denilen bu normal oluşum aşırı olabilir, memede şekil bozukluğu, şişlik, ağrıya neden olabilir, hatta protezin çıkarılması gereğine bile yol açabilir, halk arasında vücudu kabul etmedi ya da silikonu patladı tarzı ile ifade edilen bu durum aslında genellikle bu kapsül reaksiyonunu tanımlamaktadır, ancak%1-5 arasında bir oranda görülür ve çaresi vardır, en kötü ihtimalle protez çıkarılır ve yenisi konur. Zaten son yıllarda üretilen protezler kapsül oluşumunu en alt seviyede tutma amacıyla “textured” pütürlü yüzeyli olarak üretilmektedir, eski düz yüzeylilere göre avantajlıdır.

Serum içeren protezlerde de çok nadir olarak kaçak yapma şansı vardır, bu da yenileme gerektirir.Bunun dışında ameliyata özel bir risk yoktur, diğer ameliyatlarda ne kadar risk varsa protez ameliyatında da o kadar vardır.

Protez ya meme içine ya da kas altına konabilir. Düz, sarkmamış göğüslerde özellikle genç kızlarda genellikle kas altı tercih edilir, kas altında kapsül reaksiyonu şansı da daha azdır. Bu karar hastanın yapısı ve cerrahın tercihine göre verilebilir.Protezin yerleştirilmesi çeşitli yollardan olabilir; meme başından yarımay şekli bir kesi ile, meme altındaki katlanma çizgisinden kesi ile, koltukaltından kesi ile yapılabilir, hatta karın gerilecekse alttan karından bile konabilir. Hepsinin artıları ve eksileri vardır, kararı cerraha bırakmak en doğrusudur.

Ameliyat muhakkak hastane şartlarında, sterilizasyona azami özen gösterilerek yapılmalıdır. Genelde 1 gece yatma yeterlidir, aynı gün eve de gidilebilir. 1 ay kadar sutyen takılmalı, göğüsler korunmalı sportif faaliyetlerden kaçınmalıdır. Ameliyattan sonra güneş ve deniz serbesttir ancak bu 1 ay süresince yüzülmemelidir.

Ameliyattan sonra bir müddet göğüsler şiş görünür zamanla normal şeklini alarak doğallaşır, bu süreç zarfında kontrollere gidilir, cerrahınız gerekirse masaj tarif eder. Konulan protezlerin belli bir süre sonra değiştirilmesi gibi bir gerek yoktur, ömür boyu kalabilir. Emzirmeye, doğuma bir engel oluşturmaz. Mamografi, ultrason gibi meme tetkiklerinde işlemi yapan radyologa önceden proteziniz olduğunu söylemeniz gerekir, ona göre özel bir pozisyonda çekim yapar.