Özellikle kuru ciltler, çok hassas oldukları için biraz daha dikkat istiyor. Her cilt tipine uygun, farklı bakım çeşitleri mevcut.

Güzel bir cilde sahip olmak için, düzenli bakım yapmak şart. Fakat cilt bakımının amacına ulaşması ve hayal edilen cilde kavuşmak için, cilt türünü iyi bilmek ve ideal bakımı uygulamak gerekiyor. Kuru cilt, yağlı cilt ve normal cilt olmak üzere üç çeşit cilt bulunuyor. Cilt türlerine göre de farklı bakımlar mevcut. Şimdi gelelim cildinizi tanımaya…

Kuru cilt gergin ve mat olur. Kırışıklıklar daha sıktır. Çatlama, soyulup gerilme çok kolay gerçekleşir. Yağlı cildin görünüşü parlaktır. Çok çabuk toz toplar. Gözenekleri tıkayan yağ tabakaları havayla temas edince siyah noktalar oluşur. Normal ciltler ise, güneşe kuru ciltten daha fazla dayanıklıdır. Sık sıralanmış dokularla örülüdür. Özellikle burun, alın ve çene kısmı hafif yağlı olur.

Kuru ciltler çok hassas
Kuru cilt hassastır. Aşırı yağlı kremlerden kaçınılmalı. Alkollü tonikler kullanmamak gerekiyor. Besleyici kremler yüzde fazla durmamalı, cildin ememediği fazlalık silinmeli. Sabahları hafif bir tonik sürülebilir. Güneşten sakınılmalı.

Sabahları, önce soğuk, sonra ılık suyla cilt yıkanmalı. Lanolinli sabun kullanılmalı. Besleyici süt ve alkolsüz tonik kullanılabilir. Pembe tonlarda pudra kuru cildi sağlıklı gösterir.

Geceleri makyaj temizlerken, temizleyici sütten faydalanılmalıdır. Yüz temizlendikten sonra yine alkolsüz bir tonik kullanılmalı. Temizleme işlemi sona erdikten sonra da yüze besleyici bir krem sürülmelidir. Besleyici kremleri özellikle 30 yaşını aşan kadınların her gün kullanmaları gerekiyor. Ayda iki kere de besleyici bir maske uygulanmalı.

Sağlıklı bir maskeyi, evinizde kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Mesela, bir adet yumurta sarısına bir tatlı kaşığı zeytinyağı karıştırabilirsiniz. Bu maskeyi 15 dakika yüze uygulayıp, sonra ılık suyla temizlemeniz gerekir.

Yağlı ciltler fırçalanmalı
Eğer cildiniz yağlıysa günlük temizliği önemli. Temizleyici süt kullanılmalı. Çok ağır kremler, gözenekleri kapatarak siyah noktalar oluşturduğu için bunlardan özellikle kaçınılmalıdır.

Sabahları önce sıcak, sonra soğuk su ile yüz yıkanmalıdır. Yumuşak ve uzun tüylü bir fırçayla yüzün yağlı bölümleri fırçalanmalı. Ardından kurutucu bir tonik ve özel koruyucu krem tercih edilmeli.

Göz farında krem far yerine mutlaka pudra farları tercih edilmeli. Akşamları yüzünüzü yıkayıp, yağlı ciltler için tavsiye edilen sütle cildinizi temizleyin. Üzerine tonik kullanın. Cildi yağlı kişilerin akşamları kesinlikle krem kullanmaması gerekiyor.

Haftada iki kere de arıtıcı bir maske kullanmak uygun olur. Yine evde yapılacak pratik bir maske de, birkaç damla limon suyu karıştırılmış yumurta akı ile elde ediliyor. Bu karışımı yüze sürüp, 15 dakika bekletin. Sonra soğuk suyla yıkayın.

Normal ciltliler şanslı
Cildiniz normal bir yapıdaysa şanslısınız. Fakat yine de önlem almanızda fayda var. Deriyi tahriş edecek ürünlerden kaçının. Az alkollü tonikleri tercih edin. Sabahları cildi önce sıcak, sonra ılık suyla yıkayın. Lanolinli ya da kükürtlü bir sabunla yüzünüzü iyice temizleyin. Yüzünüzün yağlı bölgelerini hafifçe fırçalayın. Hafif bir tonik kullandıktan sonra koruyucu maddeleri yüzünüze dağıtın.

Normal ciltlerin makyaj malzemeleri ile pek bir sorunu bulunmaz. Fakat akşamları cildi temizleyici sütle iyice temizlemek gerekiyor. Tonik asla ihmal edilmemeli. 35 yaşını aşan kadınlar özellikle nemlendirici bir krem kullanmalı.

Cildinizi tanıyın
Her cilt tipi farklı bir bakım istiyor. Mesela kuru ciltler besleyici kremlere fazlasıyla ihtiyaç duyarken, güneşten özellikle korumaları gerekiyor. Yağlı ciltler ise, yağlı malzemelerde uzak durmalı ve yüzün yağlı bölgeleri arada sırada fırçalanmalı. Normal ciltlerde nemlendirici kremin faydası inkâr edilemez.

Buhar Banyosu
Genişçe bir tencerenin içini su ile doldurup kaynatın. daha sonra içine bir avuç dolusu ıhlamur atın ve bir iki dakika kaynadıktan sonra ocaktan alın. Başınıza büyükçe bir havlu veya çarşaf örterek başınızı 5-10 santim uzakta tutmak koşuluyla buhara tutun. 5 dakika kadar sonra cildiniz yumuşayacaktır. Cildiniz yumuşadıktan sonra bakımını yapabilirsiniz.

Bakım Maskeleri
Normal Cilde sahip olanların cildi hafif gergin, sıkı pembe görünümlü ve dokunduğunuz zaman bir bebeğinki kadar yumuşak ve düzgün görünümlüdür ve ender bir cilt tipidir. Cilt Bakımı yaparken diğer cilt tiplerine sahip olanlar kadar çok fazla bir uğraş vermeye gerek yoktur. Normal Ciltler için kolayca hazırlanabilecek cilt bakım maskeleri.

Olgunlaşmış yarım şeftalinin kabuklarını soyup ezin. İçine bir çay kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı bal ve birer tane A ve D vitamini kapsülü katarak iyice karıştırın ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı sürün. Yarım saat bekledikten sonra cildinize önce sıcak sonra soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.

İki yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı bal ilave edip iyice karıştırın ve bu karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekletip yüzünüzü önce ılık sonra soğuk su ile yıkayın.

Bir kaşık koyu kıvamlı süzme yoğurdu içine bir kaşık kil katıp iyi karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yüzünü yıkayın.

Bir tane elmanın kabuklarını soyup ince bir şekilde rendeleyin. Daha sonra içine bir kaşık krema katıp iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve dekoltenize sürüp 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Bakım Maskeleri
Kuru bir cilde sahip olanlar özellikle yağlı temizleme sütü kullanmalıdırlar. Nemlendirici özelliği yoğun olan kremleri tercih etmelidirler. Peeling yapılacağı zaman ise cildi fazla hırpalamadan hafif peeling yapmaları gerekir.

Bir adet avokadonun kabuklarını soyup bir kabın içinde iyice ezin. İçine bir çay kaşığı dolusu elma sirkesi, bir çay kaşığı dolusu bal, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir adet çırpılmış yumurta sarısı ekleyip iyice karıştırın. Bu karışımdan cildinize, boynunuza ve dekolte bölgenize bolca sürüp yarım saat bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Bakım Maskeleri
Üç adet limonun kabuklarını bir çay bardağı suyun içinde yaklaşık 5 dakika kadar bekletin. Kabuklar yumuşadıktan sonra robottan geçirerek püre haline getirin ve temizlenmiş cildinize pamuk yardımı ile uygulayın. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra cildinize ılık su ile yıkayıp kurulayın. Arkasından nemlendirici krem sürün.

İki çorba kaşığı kuru yulaf ezmesini az miktar sıcak su ile karıştırarak hamur haline getirin. Hazırladığınız bu hamuru doğrudan cildinize sürterek uygulayın.

Üç tutam defne yaprağını bir tutam tarçın yaprağı ile birlikte döverek toz haline getirin. Daha sonra bu karışımı bir bardak kayısı suyunda pişirin. Posa haline geldikten sonra içine bir adet çırpılmış yumurta sarısı ve yarım fincan süt ilave edip krem kıvamına gelinceye kadar yoğurun. Yatmadan 1 saat önce cildinize uygulayacağınız bu karışım biraz zahmetli olmakla beraber yağlı ciltlerdeki sivilcelerin giderilmesinde ve cilde tazelik kazandırmada oldukça etkilidir.

Bir avuç kurutulmuş düğün otu ve yarım avuç kabak çekirdeğinin içini döverek toz haline getirin.İçine bir iki dilim ezilmiş kavun katarak lapa haline getirin. Bu lapanın içine bir fincan domates suyu ile bir çorba kaşığı badem yağı ilave edip krem kıvamına gelene kadar yoğurduktan sonra cildinize maske olarak uygulayın. 15 dakika sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Bakım Maskeleri
Yaşlı cilde sahip olmak demek yaşınızın ilerlemiş olması demek değildir. Bakımsızlıktan ve dış etkilerden fazlaca etkilenen cilt tipleri de yaşlı görünür. Bunları da göz önünde bulundurarak uygun cilt bakımı yapılması gerekir.

İki tane olgun elmanın kabukların soyup kekik suyunun içinde haşlayın ve ezerek lapa haline getirin. Daha sonra lapaya bir fincan karpuz suyu, bir tatlı kaşığı tarçın ve bir kaşık kaymak ve kerem kıvamına gelecek kadar yulaf unu katarak iyice karıştırın. Hazırladığınız kremi kısık ateşte biraz ısıttıktan sonra cildinize uygulayıp 20 dakika kadar bekleyin ve yüzünü ılık su ile yıkayın. Bu krem hem cildinizin gözeneklerini besleyerek sıkılaştırır hem de yağ bezelerinin giderilmesine yardımcı olur

Küçük bir salkım üzümün kabuklarını ve çekirdeklerini çıkardıktan sonra cam bir kasenin içinde iyice ezin ve çıkan üzüm suyunu süzdükten sonra kalan posayı cildinize yumuşak ve dairesel hareketlerle sürün. 20 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. ÜÜzüm ile yapılan bu uygulama hem cildinize derinlemesine temizlik sağlayarak cilt bakımınızı yapar hem de peeling etkisi ile cildinizi ölü hücrelerden arındırır.

Bir iki tane kivinin kabuklarını soyun ve ezerek püre haline getirin. çıkan fazla kivi suyunu süzdükten sonra posasını temizlenmiş cildinize dairesel ve yumuşak hareketlerle masaj yaparak sürün. 20 dakika sonra ılık suya batırdığınız pamuk ile önce cildinizi silin daha sonra yıkayın.

Cilt Yapısı

Cildinizin tipini bilmeniz, doğru bir cilt bakımı yapmanız için son derece önemlidir. Çok basit bir test ile her yerde cildinizin yapısını değerlendirebilirsiniz. Böyle bir testi yapabilmek için ihtiyaç duyacağınız malzeme, ince ve emici bir kağıttan (sigara kağıdı olabilir) hazırlanmış, 2 cm. eninde, 5-6 cm. boyundaki şeritlerdir.

1. Testin Yapılışı
Birinci Basamak

Yüzünüzü ılık su ve yumuşak bir sabun ile bastırmadan ve zorlamadan yıkayınıp, bol su ile çalkalayınız. Cildinizi kurulayın ancak herhangi bir krem, losyon veya kozmetik tatbik etmeyiniz. Cildinizi yıkamak ile, cilt üzerindeki örtüyü kaldırmış oldunuz. Sağlıklı bir cilt bu örtüyü 1 saat içinde yeniden oluşturur.

İkinci Basamak

Hazırlamış olduğunuz kağıt şeritlere alın, burun, çene ve yanak yazınız.

Üçüncü Basamak

Hazırladığınız kağıt şeritleri, üzerlerinde yazan yerlere göre alın, burun, çene ve yanak bölgelerine yapıştıracak gibi sıra ile tatbik edin ve 10”a kadar sayın.

2. Testin Değerlendirilmesi Eğer cildiniz yağlı ise:

Tatbik ettiğiniz kağıt şeritler alın, burun, çene ve iç yanak bölgelerine nerede ise yapışır ve meydana gelen yağ lekesi büyük olur.

Eğer cildiniz kuru ve veya susuz kalmış ise:

Kağıt şeritler hiç bir yere yapışmayacak ve burun bölgesi dışındaki kağıtlarda yağ lekesi oluşmayacaktır.

Eğer cildiniz karışık karakterde ise:

Kağıt şeritler alın, burun, çene bölgelerinde büyük yağ lekelerine sahip iken diğer bölgelerde kuru kalır.

3. Elektronik Cihazlar ile Testin Yapılışı Yukarda size son derece basit bir cilt testi yöntemi aktardık. Ancak profesyönel anlamda bu yöntem yeterli değildir. Bir kişinin cilt yapısını anlamak, belirli süreler sonra tekrar değerlendirmek veya bir kozmetik ürün kullanımından sonraki farkı göstermek amacı ile bazı cihazlar geliştirilmiştir. Gelişen teknoloji sizlere bu konuda da yardımcı olmaktadır.

Bu cihazlar cildin yağ değerleri dışında nem, pH ve sıcaklık gibi daha farklı özelliklerini de incelemektedir. Kullanımı son derece basit olan bu cihazlar hassas sonuçlar vermektedir. Bu cihazların bazı tipleri, aynı zamanda saç analizi de yaparak saçınıza uygun ürünler kullanmanızda da yardımcı olmaktadır.

NORMAL CİLT: Görünümü şeffaf, gözenekleri kapalı, lekesiz ve problemsiz bir cilt. Hafif bir bakımla doğal güzelliğini korur. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkol oranı normal bir tonik ve su içerikli hafif bir nemlendirici.

KARMA CİLT: Alın, burun ve çene yağlıdır. Yani yüzde T şeklinde bir yağlanma görülür. Yağlı olan kısımlarda siyah nokta, yağ butonları, açık gözenekler bulunabilir. Yanaklardaki gözenekler ise kapalıdır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, düşük alkollü tonik, cildin durumuna göre nemlendirici ve eğer gerekiyorsa göz çevresi için krem.

KURU CİLT: İnce bir üst deriye sahip, gözenekleri ufak ve kapalı cilt. Ancak yağ salgılanması normalin altında olduğu için görünümü mattır ve pul pul kalkmalar görülür. Cilt gergindir fakat çabuk kırışır. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, alkolsüz tonik, yağ içerikli nemlendirici, besleyici gece kremi, göz çevresi kremi ve nemle yağ depo edici maskeler.

YAĞLI CİLT: Görünümü parlak ve yağlı, gözenekleri açık bir cilt tipi. Gözeneklerin içi genellikle dolu, siyah noktalı ve sivilceli olabilir. Yağlı cildin akne problemini önlemek için çok dikkatli bir günlük temizlik programı uygulanmalıdır. Kullanılacak ürünler: Jel tipi temizleyici, alkollü tonik, su içerikli nemlendirici ve sarkmayı önlemek için temizleyici ve sıkıştırıcı maskeler.

EĞER YAĞLI CİLT SİVİLCELİYSE: Sivilce, siyah nokta ile kapalı olan gözeneklerden fazla yağ salgısının dışarı çıkamayıp, olduğu yerde birikmesiyle oluşur. Yağlı ciltlerde kullanılacak ürünlerin özenle seçilmesi şarttır. Kullanılacak ürünler: Antiseptik sabun (kükürt, kafur, katran içeren ürünler).

EĞER YAĞLI CİLT HASSAS İSE: Genişlemiş gözenekler, zaman zaman kırmızı lekeler görülür. Hassasiyetinden pul pul kalkabilir. İç ve dış etkenlere karşı duyarlıdır. Kaşıntı ve yanma görülebilir. Kullanılacak ürünler: Süt tipi temizleyici, kesinlikle alkolsüz tonik, alerji giderici kremler ve genelde cildin susuz yapısı olduğu için su içerikli hafif nemlendiriciler.

OLGUN CİLT: Hücrenin yaşam ritminin yavaşlaması sonucu oluşan bir cilt tipidir. Ölü hücreler kat kat yığılarak sonuçta cilde kaba bir görünüm verir. Yağ hücrelerinin daha yavaş çalışmaları ise derin çizgilere ve gevşemeye neden olur. Sürekli bir nemlendirici kullanılmazsa deri kurur ve kırışır. Kullanılacak ürünler: Kipozom ve vitamin E içeren kremler, alkolsüz tonik, alerji giderici kremler ve genelde cildin susuz bir yapısı olduğu için su içerikli hafif nemlendiriciler.

Hepimiz, hayatımızın bir döneminde mutlaka sivilce ya da akne sorunu yaşıyoruz. Genetik olduğu kadar beslenme ve cilt temizliğiyle de alakalı olan bu cilt sorununun kökenini bulmak için aslında cilt “IQ”su testinden iyi not almanız gerekiyor…

Sivilce ve akne problemi kadınların en büyük kabuslarından. Ancak cildinizi yeterince tanıyorsanız, o zaman bu sorunu ortadan kaldırmak sanıldığı kadar zor değil. Proactiv Solution”ın yaratıcılarından Katie Rodan ve Kathy A. Fields”ın hazırladıkları “Cilt IQ”su testi”, cilt problemleri yaşayanların ciltlerine uygun bakım yapmaları, sorun yaşamayanların ise güzelliklerini devam ettirmeleri için bir rehber niteliğinde…

Kişilerin kendi cildini ve yaşam alışkanlıklarını iyi tanımalarının cilt sağlığını da kontrol altında tutmalarını sağlayacağını belirten Rodan ve Fields, yapılacak küçük bir testle ciltlerini iyi ya da kötü yönde etkileyecek faktörleri öğrenmenin mümkün olduğunu belirtiyorlar.

Sorular

1- Ailenizde genel olarak sivilcelenmeye eğilimli cilt sorunu var mı?

* Evet * Hayır

2- Hangi faktörler sivilcelere neden oluyor?

* Belirli yiyecekler * Uykusuzluk

* Stres * Adet döngüsü * Diğer

3- Makyaj yapıyor musunuz?

* Evet * Hayır

4- Adet döneminizin hemen öncesinde veya ortasında cilt sorunları yaşıyor musunuz?

* Evet * Hayır

5- 40 yaşından sonra beyaz saçlarınızla birlikte sivilceleriniz de arttı mı?

* Evet * Hayır

Yanıtlar

1- Genetik, cilt sorunlarının oluşmasında ve ilerlemesinde önemli bir rol oynuyor. Bir ebeveynde şiddetli sivilce oluşumu varsa sizin sivilcelerinizin de şiddetli olması muhtemeldir.

2- Yapılan çalışmalar, özellikle çikolata ve kızarmış yiyecekler içeren beslenme düzeninin cilt sorunlarına neden olmadığını gösteriyor. Cildinizde bazı besinleri aldıktan sonra artan sivilcelenme fark ettiyseniz yine de bu yiyecekleri yemekten mümkün olduğunca kaçının. Sivilcelenme çoğunlukla stres, yetersiz uyku ve ortam değişiklikleri ile ilişkilidir.

3- Kullandığınız tüm kozmetiklerin yağsız ve yağlanma yapmayan ürünler olduğundan emin olun.

4- Adet veya yumurtlama dönemindeki hormonal değişiklikler sırasında cilt sorunlarında görülen artış sıkça rastlanan bir durum. Adetleriniz çok düzensizse jinekoloğunuza başvurabilirsiniz.

5- Hormonlarınızdaki normal değişimden dolayı cilt sorunları 30”lu ve daha ileri yaşlara kadar görülebilir. Östrojen azalıp androjen seviyesi arttığı için menopoz döneminde de bazı cilt sorunlarıyla karşılaşmanız olası.

Bu semptomlardan üç veya daha fazlasına sahipseniz cildinizin hassas olduğunu söyleyebiliriz…

• Yün ve keten gibi sert kumaşlar cildinizi rahatsız ediyor. Kaşınmaya ve bunu takip eden birkaç gün boyunca yanmaya sebep oluyor.

• Sürdüğünüz parfüm veya taktığınız nikel takılar teninize değdiği yerlerde kurdeşene neden oluyor.

• Kaşımasanız bile bir sivrisinek ısırığı günlerce kalıyor.

• İçeriğinde mineral yağ, koruyucu veya güçlü bir koku bulunan cilt temizleyicilerini uyguladığınızda, cildiniz bozulmaya daha meyilli hale geliyor.

• Saçınızın doğal rengi sarı veya kızıl. Ayrıca teninizin rengi çok açık veya çilleriniz var.

• Güneşe, soğuğa, sıcağa, neme veya rüzgara maruz kaldıktan sonraki birkaç gün cildiniz batıyor, kaşınıyor veya geriliyor.

•Alkol ya da sıcak içecek tükettikten veya baharatlı yemekler yedikten sonra diğerlerine göre tuvaleti daha sık ziyaret etme ihtiyacı hissediyorsunuz.

İstanbul Cerrahi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Günnur Önarslan Pedersen cilt tipleri ve bakım önerileri hakkında bilgi verdi.

Cilt; sürekli kendini yenileyerek yasayan bir organdır. Epidermis denilen dış tabaka çok incedir ve cildin düzeyini örterek koruyucu görev yapar. Epidermisin altında dermis ve hypodermis yer alır ve yağ ile kollejen ve elstin gibi cilde esnekliğini veren ve destek dokuyu oluşturan yapılar oralarda üretilir.

Kuru Cilt: Dermiste yeterli yağ salgısı olmadığı zaman yeterli nem sağlanamaz ve cilt gergin, pullanmış , donuk görünür. Kuruluk çok fazla olduğu zaman güneş ışığı, rüzgar ve soğuk havaya karşı çok hassasiyet oluşur. Kırışıklıklar daha erken yaslarda oluşur.

Günde bir kez ilik su ve kremli bir temizleyici ile (sabun olmayan) yıkanmalı, yağ bazlı nemlendirici ve makyaj ürünleri kullanılmalı, alkol ihtiva eden tonikler ve makyaj ürünlerinden kaçınılmalıdır.

Yağlı Cilt: Yağ bezleri çok fazla yağ üretmek eğilimindedir ve cilt parlak ve kaygan görünümdedir. Gözenekler genişlemiş olup siyah noktalar ve cilt altında birikmiş ustu kapalı yağlar belirgindir. Sivilce oluşumu bu cilt tipinde çok yaygın olarak görülür.

Ilık suyla ve yağsız temizleyicilerle sabah ve aksam olmak üzere günde iki kez yıkanmalıdır. Gözenekleri küçültecek medikal tonikler kullanılabilir. Alkol ihtiva eden tonikler cildin doğal yağını da alabileceğinden önerilmez.

Yağlı ciltler için özel olarak üretilmiş su bazlı nemlendiriciler ve makyaj ürünleri kullanılmalıdır. Sivilce oluşursa bir Dermatologa başvurarak gerekli tedavi yapılmalıdır.

KARMA CILT: Normalden Yağlıya:

T bölgesi (alin, burun, çene) genişlemiş gözeneklerle yağlı, yanaklar ise normal cilt görünümündedir. Karma ciltler için üretilmiş temizleyiciler kullanmak gerekir. Cildi sürekli nemli tutacak ama bu arada siyah noktaları, parlamayı ve yağlanmayı azaltacak su bazlı nemlendiriciler önerilir. Özel olarak üretilmiş yağı emici ve parlamayı azaltıcı makyaj ürünleri (Dermatologunuza danışabilirsiniz) kullanılabilir.

KARMA CILT: Kurudan yağlıya:

T bölgesi yağlı, yanaklar kuru ve gergin görünümdedir. Karma ciltler için üretilmiş temizleyicilerle temizlenmelidir. Tonik kullanıldığında yanaklara sürmekten kaçınmak gerekir. Nemlendiriciler sadece yanaklara uygulanmalıdır. Yağı absorbe eden ve parlamayı azaltan özel makyaj ürünleri kullanılabilir.

Hassas Cilt: Çoğu zaman kırmızı ve pürüzlü görünümdedir. Cilt bakim ürünlerinden kolayca alerjik reaksiyon gelişebilir, güneş, rüzgar ve soğuk havaya karşı hassasiyeti çok artmıştır. Hassas ciltler için üretilmiş özel temizleyici, nemlendirici ve makyaj ürünleri kullanmak gerekir. Ürünler hipoalerjenik ve parfümsüz olmalıdır. (Dermatologunuza danisiniz).

Normal Cilt: Yağ bezleri gerekli miktarda yağ üretir bu nedenle cilt ne yağlı ne de kurudur. Cilt nemli ve canlı görünür. Problemsiz ve cilt bakim ürünlerini kolaylıkla tolere edebilen cilt tipidir. Normal ciltler için üretilmiş ürünlerle temizleme, nemlendirme yeterlidir.

Tüm Cilt Tipleri İçin Kaçınılması Gerekenler

1-Sigara: Kan damarlarını daraltarak oksijen alınımını azaltır ve cildin beslenmesini bozarak, sağlıksız gri bir görünüm verir. Vitaminlerin emilimini bozduğu için kollojen yapımı etkilenir ve zamanla özellikle ağız çevresi ve göz etrafında derin çizgilenmelere neden olur.

2-Hava kirliliği: Sigara ile ayni etkileri gösterir.

3-Kuru hava: Cilt kolaylıkla su kaybeder ve pullanmış görünür. Bu durumda dışardan nemlendirmek kadar su içmek de önemlidir. Kolalı içecekler, cay ve kahve tüketimi diuretic etki yaparak su kaybını arttırır o nedenle tüketim azaltılmalı ve günde en az 1.5 litre su içilmelidir.

4-Kilo almak veya kaybetmek: Ani kilo alıp vermelerle ciltte çatlaklar oluşur ve cilt sarkık görünüm alır.

5-Alkol: Vücudu kurutur ve vitamin emilimini bozar.

6-İlaçlar: Bazı ilaçlar kuruluk, güneş hassasiyeti ve hatta akneye sebep olabilirler.

7-Güneş ve solaryum: Güneş ışınları ve solaryum cildi kurutur, kırıştırır, erken yaslanma ve hatta cilt kanserlerine sebep olur. Cildin D vitamini sentezi yapabilmesi ve dolayısıyla kemiklere faydalı olabilmesi için günde 15-20 dakika, saat 10:00”dan önce veya 5 ten sonra güneş alması yeterlidir. Cilt tipine uygun, en az 15 koruma faktörü ihtiva eden ürünlerle güneş koruması yapılması ve solaryumdan uzak durulması gereklidir. Solaryum ışınları da güneşle ayni etkilere sahip olup, 2003 yılı şubat ayından itibaren Amerika da kanser yapıcılar listesine alınmıştır.

8-Kotu beslenme: Fast food yiyecekler, her turlu kızartma ve sekerli gıdaların tüketimi cildi olumsuz etkiler. Sağlıklı bir cilt için meyve ve sebzeden zengin, yeterli lif ihtiva eden dengeli beslenme yeterlidir.