MELEKOTU: Melekotu heyecan ve ruhsal stresi, akıl ve duygu dengesi hissi vererek teskin eder.Kaçılan problemler ile uğraşmaya motive eder.

ANASON : Canlılık hissi verir.

FESLEĞEN : Güçlendirici, uyarıcı bir yağ olan fesleğen konsantre olma zorluğu çekenler, dikkati kolayca dağılanlar, kararsızlık ve disipline olma zorluğu içinde olanlar için faydalıdır. Duygusal açıdan kırılgan olanlara güç verir ve düzenleyici olarak depresyon, endişe, histeri ve ruhsal yorgunluk tedavisinde kullanılır.

DEFNE : Hafif bir uyuşturucu olan defnenin yatıştırıcı etkisi vardır.

ASİLBENT : Asilbentin rahatlatıcı, iyileştirici ve yatıştırıcı bir etkisi vardır. En çok yalnızlık, üzüntü, endişe içinde olanlara faydalıdır. Endişelerden kurtulmaya yardımcı olur ve kendine güveni sağlar.

BERGAMOT : Moral yükseltici ve sakinleştirici bir yağ olan bergamot, öfke ve hayalkırıklığını giderir, özellikle endişe ile oluşmuş depresyonda mükemmel sonuç verir.

HUŞ : Uyarıcı bir yağ olan huş dinçlik verir ve ruhu canlandırır.

KARABİBER : Hayal kırıklıklarında dayanma gücü verir ve zihnin karar vermesini güçlendirir.Duygusal etkilere kayıtsız olan kişilerin daha sıcak bir ruh haline geçmelerini sağlar.

KAJUPUT : Zihinsel ve duygusal durgunluğa faydalı bir yağdır. Zihni uyarır, düşüncelerden uzaklaştırır, durağan duyguları uyandırır, bedeni ve zihni dengeler.

KAFUR : Kafur ruhu dengeleyerek, özellikle duygusal depresyonla birleşmiş gerilimi yatıştırır ve kayıtsızlıktan uzaklaştırır.

KARAMAN KİMYONU : Duygulara sıcaklık veren bir yağdır. Kendini kaybolmuş gibi hissedenlere yeni bir enerji hissi verir. Gerilim ve yorgunluktan uzaklaşma sağlar.

HAVUÇ TOHUMU : Fiziksel etkisi gibi, havuç zihin için de berraklaştırıcıdır.

SEDİR : Gerilimleri yatıştırır. Genellikle meditasyon aracı olarak kullanılır.

PAPATYA : Fiziksel ve ruhsal bir rahatlatıcı olan papatya, depresyon, korku, histeri ve gerilimi yatıştırır. Endişe içinde olanlar için yatıştırıcıdır. Tedirginlik, huzursuzluk,öfke ve sabısızlık durumlarında sükunet verir.

TARÇIN : Zindeleştiren bir yağ olan tarçın, yorgunluk ve güçsüzlük durumlarında faydalıdır.

CITRONELLA : Ruhu canlandıran bir yağ olan citronella, depresyonda olanlar için faydalıdır.

CLARY TOHUMU : Zihin ve düşünce ile ilgili bir çok rahatsızlıkta kullanılır. Normalden fazla aktif çalışan zihinlerde görülen zorlanma, aynı rüyaları görme, sinirsel zayıflık, karmaşık düşünce hissi, aşırı heyecan, panik ve klostrofobi durumları clary tohumuna hızla cevap verir. Kişilerin yaşamlarındaki problemlere daha geniş bir perspektiften bakmasına yardımcı olur, neşesizlik, depresyon ve kendine acıma eğilimi içinde bulunanların yüreklendirilmesinde yardımcı olur.

KİŞNİŞ : Zihni uyarıcı bir yağ olan kişniş, duyguları canlandırır ve ruhu tazeler. Hafızaya yardımcıdır.

KİMYON : Kimyon yağı zihinsel işlemleri uyarıcı, güçlü bir düzenleyicidir.

SELVİ : Rahatlatıcı bir yağ olan selvi, depresyonun hem acı hem de öfke, tedirginlik, aşırı konuşma şeklinde ortaya çıkan diğer yönünü iyileştirir. Büyük ve ani değişikliklerde, kişinin değişimi kabul etmesinde büyük destektir.

DEREOTU : Dereotu, kriz anlarında veya şok sonrasında olduğu gibi kişinin olaylara yenik düştüğü durumlarda kullanılır.

OKALİPTÜS : Kişiye konsantrasyon ve zihin açıklığı sağlar. Enerjilerin dengesiz olduğu durumlarda kullanılır.

REZENE : Sıkıntılı zamanlarda güç ve cesaret verir. Stresli zamanlarda tepki olarak yeme sonucu oluşan oburluk ve alkolizm için kullanılır.

FRANKINCENSE : Zihinsel ve duygusal etkileri için çok eski zamanlardan beri kullanılan Frankincense, karışıklık içindeki zihne tutarlılık ve düzen sağlar. Kendini güvende hissetmeme, kendini eleştirme, disiplin eksikliği, şüphecilik, takıntılı olma, yorgunluk ve cesaret eksikliği gibi durumların hepsi, bu yağın sakinleştirici ve aynı zamanda canlandırıcı etkisinden fayda sağlayabilirler.

Frankincense, uzun süreli acı durumlarında ve bir şekilde geçmişe takılmış ya da orada kaybolmuş gibi görünen insanlarda faydalıdır. Korkuların her cinsi – hafif endişelerden panik ataklara kadar-bu yağ ile bir rahatlamaya dönüşür ve kabus, klostrofobi ve bilinmeyen şeylerden korkma durumları bu uygulamaya mükemmel cevap verirler.

GALBANUM : Devamlı değişen modları olan insanların özlerine dönmelerini sağlar.

SARDUNYA : Sardunya, manik depressif eğilimli kişilerde, zihni yeniden dengeler ve içe/ dışa dönüklüğün aşırı uçlarını törpüler,endişe ve depresyonu yatıştırır. Genellikle kişilik olarak çok katı olanlar sardunyanın etkilerinden yararlanabilirler.

GREYFURT : Kafa karışıklığı, kıskançlık ve hayalkırıklığı gibi olumsuz düşünce durumlarında ilaç olarak kullanılır. Greyfurt, bu durumları yok eder ve canlandırıcı karakteri ile kararsızlık, sürüncemede bırakma ve geçmiş için kaygılanma durumlarında fayda sağlar. Manik ve depressif arasında gidip gelen durumlarda yardımcıdır.

GUIACWOOD : Meditasyon için de kullanılan Guiacwood rahatlık ve ruhaniliğe teslim olma duygusu verir.

ÇÖRDÜKOTU : Nüfuz eden bir yağ olan çördükotu, bulanık zihne berraklık getirir. Gömülmüş duyguları odaklayarak duygusal acıyı azaltır.

IMMORTELLE : Şok, korku ve fobilerde faydalıdır.

YASEMİN : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan yasemin, kendini uzak ve kopuk hisseden kişileri dünyanın daha gerçekçi bir görüntüsüne yakınlaştırır. Depresyon, üzüntü tedavisi ile güven aşılama, kayıtsızlık ve tembellikten sıyrılmanın sağlanmasında kullanılan ana maddedir. Duyguların bir yay gibi gerilerek, katılık, duygusal ifade eksikliği ve kıskançlık gibi belirtiler gösterdiği gergin durumlarda faydalıdır. Yasemin, endişeyi yatıştırır ve gelecek olaylardan korkanlara soğukkanlılık verir, aynı zamanda afrodizyak olarak da kullanılır.

ARDIÇ : Bedene olan etkisi gibi, ardıç zihin için de uyarıcı, berraklaştırıcı ve destekleyicidir. Zihnin gereksiz bilgilerden arındırılmasına yardımcı olurken, aynı zamanda endişe, depresyon, hafıza kaybı ve duygusal tükenmişlik durumlarında fayda sağlar.

LAVANTA : Lavanta düzenleyici bir ilaçtır. Bir moddan diğerine atlayan duyguları dengeler, endişe, panik ve histeriyi yatıştırırken depresyon ve halsizlik durumlarında kişiye canlılık sağlar. Uykusuzluk için genel olarak faydalıdır ve manik-depresyon tedavisinde kullanılabilir.

LİMON : Yanan bir kalbi ve zihni yatıştırır, tazeler. Düşüncelere berraklık sağlar.

LEMONGRASS : Enerji verici bir yağ olan lemongrass ruhu canlandırır, zihne ve duygulara hareket verir ve zihni daha güçlü konsantrasyonlara yöneltir. Dış dünyalarından bağımsız olarak can sıkıntısı çekenler için faydalıdır.

MERCANKÖŞK : Derin ruhsal travmaların seçimidir. Acının yalnızlığında kaybolanları rahatlatır, endişe,hiperaktivite, gerilim ve histeri durumlarında zihni yatıştırır ve uykusuzluk vakalarında iyileştirici bir uyku alınmasına yardımcı olur.

MELISSA : Yatıştırıcı ve canlandırıcı bir yağ olan Melissa, duygusal blokların kişinin acı çekmesinde etken olduğu durumlarda faydalı bir ilaçtır. Şok, panik, histeri için kullanılır ve aşırı duyarlı kişileri yatıştırır. Acı içindeki kişiler bu yağ ile olumlu bir bakış açısı kazanabilirler.

MÜRRÜSAFİ : Güçlendirici ve yatıştırıcı olan Mürrüsafi duyguların kızışarak kişiyi güçsüzlük, kayıtsızlık ve dürtü eksikliğine sürüklediği durumlarda kullanılır.

NIAOULI : Niaouli zihni uyarır, duyguları yeniden canlandırır ve konsantrasyonu sağlar.

PORTAKAL : Enerjisi durgunlaşmış kişiler için yararlıdır. Kasvetli düşüncelerden ve can sıkıntısından arındırır, Olumlu bir bakış açısı sağlar ve enerji verir. Portakal yağı psikolojik gerilim ve strese karşı korunma sağlar.

KEKLİKOTU : Psikosomatik rahatsızlıkların tedavisinde faydalı olduğu düşünülmektedir.

PALMAROSA : Kişiye canlandırıcı bir tazelik verir. Yatıştırır ve düşüncelere berraklık verir.

MAYDANOZ : Maydanoz, idrar akışını arttırıcı etkisi yanısıra, aşırı yüklü zihinleri temizleme özelliği mevcuttur.

PATCHOULI : Dengeleyici bir yağ olan patchouli, nesnellik sağlar, espritüelliği arttırır, kararsızlık durumundaki zihne berraklık verir ve zihni karışık olanların akıllarını başına toplamasını sağlar. Endişeli olanları yatıştırırır.

NANE : Etkileyici ve uyarıcı bir yağ olan nane, zihni yabancı konulardan arındırır, öfkeden uzaklaştırır, zihinsel yorgunluk ve depresyon durumlarında enerji ve dinçlik verir. Kişinin sinirsel heyecan nedeni ile titrediği durumlarda faydalıdır, sinirsel güçsüzlükte güç sağlar. Nanenin etkileyici kokusu, şok ve histeri durumunda kişiyi yatıştırır.

PETIGRAIN : Yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir yağ olan Petigrain, bazı etkileri ile Neroliye benzer. Panik ve öfkeyi yatıştırır, depresyonda olanlara cesaret verir, zihni canlandırır, duygusal karışıklığı azaltır.

KIRMIZI BİBER : Çoğu baharat yağı gibi, kişinin kendini keyifsiz hissettiği durumlarda faydalıdır. Canlandırıcı ve uyarıcıdır. Yorgunluk ve bitkinlik durumlarında zihinsel enerjiyi arttırır.

ÇAM : Yorgun zihni güçlendirir ve canlandırır.

GÜL : Özelliklere kadınlara faydalı olan güçlü bir ilaçtır. Geçmişte kaybolmuş, duygularına aşırı bağlı, kendilerinin çok farkında olanlar ya da aşırı derecede ben-merkezli olan kişiler için faydalıdır. Üzüntü ve pişmanlık durumlarında yatıştırıcıdır, ruha neşe verir, acıyı ve depresyonu, özellikle de bu bir doğum sonrası yaşanırsa, iyileştirir.

BİBERİYE : Zihin ve duygulara berraklık verir, entellektüel yetileri biler ve birikmiş çöpleri temizler. Kendini hafıza zayıflığı ya da zihin karışıklığı şeklinde gösteren zihinsel fonksiyon kaybı durumunda kullanılır. Zihinsel berraklığın olmadığı ve kararsızlığın var olduğu durumlarda odaklanma sağlar ve bir tür koruma hissi verir. Histeri, tembellik, üzüntü ve “Pazartesi Sendromu”na biberiyenin canlandırıcı özellikleri ile yardımcı olunabilinir.

ROSEWOOD : Sinir sistemi üzerinde dengeleyici bir etkisi vardır. Bitkin,keyifsiz ve problemlerine fazlası ile boğulmuş olanları canlandırır.

SANDAL : Sandal, bir çok olumsuz duygusal durumla başa çıkabilir.Dinginlik veren bu yağ, saplantılar, gerginlik, gelecek olaylar ya da hata korkusu, emniyetsizlik, kendini eleştirme ve güven eksikliği ile kuşatılmış olanlar için bir nimettir.Üzüntü ve depresyonu yatıştırır, kedere yardımcı olur, zor şartlarda sebat sağlar.

Bu yağda, geçmişteki olaylara gereğinden fazla bağlı olanlar, bağlayıcı ipleri kesmek için bir yol, içedönük kimseler ise rahatlama bulacaklar.Entellektüel çaba korkusu sandalın etkisi altında erir. Sandal kokusu kendini emniyetsiz hissedenlere korunma hissi verir, tekrarlayan rüya problemi olanlara yardımcı olur. Cinsel iktidarsızlık ve frijidite durumlarındaki kullanımı ile ünlüdür ve içgüdüsel duyuların gelişmesine yardımcı olur.

MİNEÇİÇEĞİ : Depresyon için kullanılabilen mineçiçeği, rahatlatıcı ve canlandırıcıdır.

VETIVERT : Ruhun hem derin hem de yüzeysel düzeylerine etkileri olan vetivert, zihne denge hissi verir.Stres ve gerilim sonucu oluşan problemleri yatıştırırır, özellikle sınav, dişçi öncesinde yaşanan korku benzeri durumlarda faydalıdır. Derin psikolojik problemleri olanlar, özellikle de aşırı hassas ve duygusal yaşamında fazla açık olanlar, vetivert kullanımı ile rahatlayacaklardır.

YLANG YLANG : Ylan ylang suçluluk, düşmanlık, sabırsızlık, kıskançlık, inatçılık, ağzı sıkılık, şüphecilik ve öfke gibi elastik olmayan aktif olumsuz duyguları yatıştırır. Uzak ve soğuk hissedenler için faydalıdır, kendilerini aşırı eleştirenlere ve güvensiz olanlara kendine değer verme hissi sağlar ve kolay telaşlanan mizaçları yatıştırır. Endişe, depresyon, uykusuzluk ve şok durumlarında faydalı olduğu gibi, geleneksel olarak cinsel iktidarsızlık ve firijidite durumlarında

3 yemek kaşığı jojoba yağı
3 yemek kaşığı gül yağı (ya da yağlı ciltler için fındık yağı)
2 damla gül esansı yağı
3 damla lavanta esansı yağı
2 damla sardunya çiçeği esansı yağı
2 damla palmarosa esansı yağı

Bu malzemeleri karıştırın ve damlalık ile alabileceğiniz bir kaba koyduktan sonra temizlediğiniz cildi nemlendirmek için kullanın.

Uyarı: Alerjik reaksiyona karşı herhangi bir karışımı veya malzemeyi cildinize uygulamadan önce küçük bir bölgede denemekte fayda vardır.

Zeytinyağı Naturel Yağı
Saç ve cildi besler. Saç diplerini besler. Damar sertliğini giderici etkisi vardır. Bağırsakları çalıştırır. Cildi canlandırır. Ayrıca adale ağrılarını dindirir. Cilde ve saç diplerine masaj olarak parmak uçlanyla uygulanır.
Zambak Naturel Yağı
Vücuttaki ağrıları dindirir. Romatizma ağrılarına iyi gelir. Selülit tedavisinde kullanılır. Aynı zamanda parfüm yapımında da kullanılır. Vücuda masaj yapılarak uygulanır.

Vanilya Naturel Yağı
Mideyi uyarıcı ve aynı zamanda cinse! gücü arttı­rıcı etkisi vardır. Bu etkileri merkezi sinir sistemini uyarması sonucu meydana gelir. Bir fincan suya, 5 damla damlatılarak günde 3 defa içilir.

Tatlı Elma Naturel Yağı
Kuru ve çatlak ciltlere ve aynı zamanda yağlı, sivilceli cildin bakımında da uygulanır. Saçlara yu­muşaklık ve parlaklık verir. Cilde ve saçlara masaj olarak uygulanır.

Tatlı Badem Naturel Yağı
Kuru ve çatlak ciltler üzerinde olumlu etkileri olur. Pürüzleri giderir. Ayrıca saçları besler ve dökülmesini önler. Kabızlığı giderir. Özellikle hassas ve kuru ciltlere uygulandığı gibi her cilde de uygulanabilir. Saç diplerine masaj olarak uygulanır. Kabızlık için günde 1 çay kaşığı içilir. Cilde masaj olarak uygulanır.

Susam Naturel Yağı
Kuru ciltler, kirpik, kaş ve saçlar için rahatlıkla kullanıhr. Şeker hastalığında kullanılır. Yanıkları iyi­leştirici özelliği vardır. Her türlü cilt için kullanılır. Romatizma ve selülit tedavisinde kullanılır. Ayrıca saç kırılmasını önler. Sabahları aç kamına bir çay kaşığı içilir. Cilde ve saça masaj yapılarak da uygulanır.

Güneş ışığında uzun süre kaldığımız zaman vücut B vitamini kaybeder. Ve yine eğer C vitamini eksikliğimiz varsa aşırı güneş cildimizde lekelenmeye sebep olur. İşte bu yüzden güneşlendiğimiz zamanlarda diğer zamanlara nazaran daha fazla B ve C vitamini tüketmemiz gerekir.
Aşırı güneşlenmek cildin zamansız kurumasına ve kırışmasına yol açacağından güneşlenme ve bronzlaşmayı abartma makta fayda var. Güneşlenirken daha sağlıklı ve doğal bir bronzlaşma istiyorsanız aşağıdaki doğal ve bitkisel vücut yağları tam size göre.

60 gram kakao yağını benmari usulü eritin. Erittiğiniz kakao yağının içine aynı miktarda badem yağı katıp cam bir şişenin içinde iyice çalkalayın. Daha sonra içine birkaç damla zeytin veya ceviz yağı katıp çalkamamaya bir süre daha devam edin. Güneş yağınız hazır.

Üç çorba kaşığı kakao yağını benmari usulü erittikten sonra içine 3 çorba kaşığı zeytinyağı, 2 çorba kaşığı badem yağı ve 6 çorba kaşığı susam yağı katıp tüm malzemeyi iyice çalkalayın. Son olarak 2 fincan soğuk ve demli çayı yavaş yavaş karıştırarak katıp çalkalamaya devam edin.

7 çorba kaşığı susamyağı, 7 çorba kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı tentürdiyot, 3 çorba kaşığı mısırözü yağı, 4 çorba kaşığı bademyağını şişenin içinde iyice çalkalayın. Daha sonra hoş koku vermek amacıyla sevdiğiniz herhangi kokulu yağdan birkaç damla damlatıp birkaç dakika çalkalamaya devam edin.

Lavanta kokulu güneş yağı
5 çorba kaşığı kakao yağına benmari usulü eritip içine aynı miktarda susamyağı katıp iyice karıştırın. Daha sonra karışımı bir şişeye boşaltıp birkaç damla kokulu lavanta yağı ekleyin ve iyice çalkalayın.

Özellik:

Gerekenler:

20 ml buğday tohumu yağı
- 10 damla nane yağı

Hazırlanışı:

Her iki yağı (verilen ölçülerde!) iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı, ışık geçirmeyen, cam bir şişeye (eczanelerden bulabilirsiniz) boşaltın.

Uygulama:

Stresli ve gergin olduğunuz zamanlarda, geceleri uygulayın. Önce sıcak bir duş alın, daha sonra hazırlamış olduğunuz yağı hafif masaj hareketleriyle alın, şakaklar ve ensenize uygulayın

Özellik:

Kuru saçları besler ve korur; kolay şekil almalarını sağlar.

Gerekenler:

- 50 ml zeytinyağı
- 25 damla biberiye öz yağı

Hazırlanışı:

İki yağı birbirine karıştırın ve elde ettiğiniz karışımı ışık geçirmeyen (boyalı) cam bir şişeye aktarın.

Uygulama:

Köklere fazla yaklaşmadan, saçınızın tamamına sürün. Daha sonra, saçınızı sıcak bir havlu ile çevreleyin. 1 saat beklettikten sonra şampuanlayarak yıkayın.

Aşağıda adı geçen yakıcı yağların ciltte tahriş etkisi yaptığından sabit yağlarla kullanma amaçlarına uygun olarak seyreltilerek yakıcılığının giderildikten sonra kullanılması gerekmektedir.
Özellikle Portakal, Bergamut, Limon gibi yağları seyrelttikten sonra cilde uygulanması halinde en az 8 saat güneş ışığına çıkılmaması gerekir. Yağlarımızın saf ve doğal oluşundan bu hususlara dikkat edilmesi gerekmektedir.

Çam esansı kullanışı 200 gr”lık şampuana bir kapak doluşudur. Daha fazlası cilde zarar verebilir. Dahilen kesinlikle kullanılmamalıdır.

YAKICI YAĞLAR

1 – ADAÇAYI YAĞI
2- ANASON YAĞI
3- ARDIÇ YAĞI
4- AVAKADO YAĞI
5- BERGAMUT YAĞI
6- BİBERİYE YAĞI
7- ÇAM ESANSI
8- DEFNE UÇUCU YAĞI
9- FESLEĞEN YAĞI
10- GÜL YAĞI
11- HAVUÇ YAĞI
12- KARABAŞ YAĞI
13- KARANFİL YAĞI
14- KAYISI YAĞI
15- KEKİK YAĞI
16- LAVANTA YAĞI
17- LİMON YAĞI
18- MELİSSA YAĞI
19- MENEKŞE YAĞI
20- MERSİN YAĞI
21- MUZ ESANSI
22- NANE YAĞI
23- OKALİPTÜS YAĞI
24- PAPATYA YAĞI
25- PORTAKAL YAĞI
26- TARÇIN YAĞI
27- TATLI ELMA YAĞI
28- VANİLYA YAĞI
29- YASEMİN YAĞI
30- ZAMBAK YAĞI
31- ZENCEFİL YAĞI
32- ÇİLEK YAĞI

1- ACIBADEM
2- BUĞDAY
3- CEVİZ
4- ÇÖREKOTU
5- FINDIK
6- GLİSERİN
7- HAŞHAŞ
8- ISIRGAN
9- JOJOBA
10- KAKAO
11- KANTARON
12- KETEN
13- PELESENK
14- SUSAM
15-TATLI BADEM

Saç Bakımı

Badem Yağı 50ml. – Susam Yağı 50ml. – Çörek Otu Yağı 50ml. – Ceviz Yağı 50ml. Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak saç diplerine friksiyon şeklinde uygulanarak komple saça sürülür. Haftada 2 kez uygulanı

Cilt Bakımı

Buğday Yağı 20ml. – Isırgan Yağı 20ml.
Susam Yağı 50ml. – Fındık Yağı 50ml. – Kakao Yağı 50ml.
Ceviz Yağı – Havuç Yağı

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır.

Selülit Tedavisi

Biberiye Yağı 20ml. – Kekik Yağı 20ml. – Susam Yağı 100ml – Ceviz Yağı 50ml. – Keten Yağı 50ml. Gliserin Yağı 50ml.

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak selülitli bölgelere masaj şeklinde uygulanır

Güneş Işınlarına karşı koruyucu ve Bronzlaştıncı

Ceviz Yağı 50ml. – Kakao Yağı 50ml. – Susam Yağı 50ml.

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır.

Aroma Terapi ve Banyo için Bitkisel Yağlar

Lavanta Yağı 20ml. – Bergamut Yağı 20ml. – Gül Yağı 20ml. – Zambak Yağı 20ml. – Yasemin Yağı20ml. – Nane Yağı 20ml. – MelissaYağı 20ml.

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak banyo suyuna 20ml. eklenir.

Romatizma, Bel Fıtığı ve Masaj Yağları

Susam Yağı 50ml. – Alabalık Yağı 50ml. – Kekik Yağı 20ml. – Biberiye Yağı 20ml. – Pelesenk Yağı 100 mi. – Karanfil Yağı 20ml. – Karabaş Yağı 20ml.

Bu yağlar miktarları kadar karıştırılarak vücuda masaj şeklinde uygulanır

Not: Bitkisel yağların yoğunluğu farklı olduğu için kullanmadan önce çalkalayınız

Yararlanılan Kaynaklar;

PrProf Dr. Turhan Baytop; Türkiyede bitkilerle tedavi, Geçmişte ve bugün

Zeybek Ulvi; Aroma Terapi ve Aroma Kozmetikte Kullanılan Uçucu Yağlar

Acıbadem Yağı: Kuru ve çatlak ciltler için kullanılır.Vücut masajları içinde kullanılır.
Avakado Yağı: Aroma Terapi amaçlar kullanılır.

Balık Yağı: Romatizma, bel ağrısı, bel fıtığı, kas ağrıları, kas gevşetici, kireçlemelerde, mafsal ağrılarda kullanılır.

Kullanımı: Hindistan cevizi yağı, kakao yağı, ceviz yağı ile karıştırılarak cilde uygulanır.

Ceviz Yağı: Romatizmaya iyi gelir. Kuru ciltlerde nemlendirici etkiye sahiptir. Bronzlaştırıcı olarak da kullanılır. ,cilde masaj şeklinde uygulanır.1 tatlı kaşığı içildiğinde kolesterolü düşürür.

Çemen Yağı: Kolesterolü düşürür. Cinsel gücü artırıcı etkisi vardır. Metabolizmayı güçlendirir. Balgam söktürür. Ayrıca siyatik, romatizma gibi şikayetlerde susam yağı ile karıştırılarak masaj yağı olarak kullanılır.

Çilek Esansı: Aroma Terapi amaçlı kullanılır. Banyo suyuna cildin güzel kokması için konulur. Diğer tüm masaj yağlarına koku vermek amaçlı ilave edilir.

Çörekotu Yağı: Astım, şeker, romatizma, hemoroitte kullanılır. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. İştah açıcı, adet söktürücü iştah artırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

Fesleğen Yağı: Çilek yağı ile aynı amaçla kullanılır. Koku vericidir.

Fındık Yağı: Kuru ve yıpranmış ciltlerde kullanılır. Doğum öncesi ve sonrası oluşan deformasyonların oluşumunu azaltır. Varis ve saç kırana iyi gelir. Selülit ve karın bölgesi çatlaklarında faydalıdır.

Gliserin Yağı: Cilt çatlaklarına iyi gelir. Cildi besleyici özelliği vardır.

Hardal Yağı: İştah açıcı özelliğe sahiptir. Müsilaj olarak kullanılır. (1 fincan suya 3 damla) Romatizma ve kiraçlamede masaj yağı olarak kullanılır. Cildi yakar. Bu nedenle tek başına kullanılamayan bir yağdır. Susam yağı ile karıştırılmalıdır.

Haşhaş Yağı: Ağrı kesici ve uyku verici özelliği vardır. Yemek yağı olarak da kullanabilirsiniz

Havuç Yağı: Hücre yenileyici, kan temizleyici, kolesterol düşürücüdür. Kan yapıcıdır. Ses tellerine iyi gelir. (1 çay bardağına 3-4 damla hazırlanıp içilir.) Haricen masaj yapmak suretiyle güneşten korunmamıza yardımcı olur. Güneş yanıkları tedavisinde kullanılır.İyi bir bronzlaştırıcıdır.Havuç yağı tahriş özelliği olan bir yağ olduğu için susam yağı, badem yağı gibi yağlarla bire bir ölçüde karıştırılmalıdır.

Hindistan Cevizi Yağı: İyi bir nemlendiricidir. Doğal olarak protein ve A,B,C,E vitaminleri içerdiğinden cilt bakımı içinde kullanılır. Hazmı kolaylaştırıcı, enerji verici,bulantı giderici olarak kullanılır. Eklem ve kas ağrılarında, romatizmal ağrılarda masaj yağı olarak kullanılır. Saç dökülmesinde kullanılır.Cildi besleyici ve koruyucu özelliği vardır.Dahilen 1 tatlı kaşığı içilir.

Hint Yağı: Saç ve kirpik bakımında kullanılır. Doğum sonrası çatlaklarını önlemek için gebelik süresince kullanılması çok faydalıdır.

Isırgan Tohumu Yağı: Cildi besleyici ve koruyucu özelliği vardır. Saç dökülmesinde kullanılır.

Jojoba Yağı: Cildi besleyici ve nemlendirici özelliğe sahiptir. Saç gelişiminde ve kepeği önlemede kullanılır.

Kabak Çekirdeği Yağı: Prostat büyümesini önler. Kalın bağırsak kanserine karşı etkili bir koruma sağlar. Kolesterolü düşürür.Tenya ve şerit gibi barsak parazitlerinin düşmesinde kullanılır. E vitamini deposudur. Güçlü bir anti oksidandır. Hücre zarını yeniler. Yeterli miktarda alındığında yaşlanmayı geçiktirir. Cildi düzgünleştirir.Yumuşatır. cildin yaşlanmasını yavaşlatır. (1 yemek kaşığı içilir. Bir saat sonra müsilaj olarak etkili saf zeytinyağından çeyrek çay bardağı içilir.

Kakao Yağı: Güneş ışınlarından korur.bronzlaşma ve çatlaklar için kullanılır.

Kantaron Yağı: Yara ve yanıklara sürüldüğünde iz bırakmadan geçirir. Günde 2 kaşık içildiğinde hazmı kolaylaştırır. Mide ağrılarına iyi gelir. İsale iyi gelir.

Karabiber Yağı: Hazmı kolaylaştırır. İştah açar. Gaz ve idrar söktürür. Enerji verir. Öksürüğü keser. ( 1 fincan suya 3-4 damla damlatılarak günde 3 defa içilir. )

Karanfil Yağı: Ağız ve mide kokularını giderir. Sinirleri uyuşturur. Antiseptik ve ağrı kesici olarak kullanılır. Diş ağrılarında etkilidir. Diş eti çekilmelerinde ve iltihaplarında faydalıdır.

Diş ağrılarında pamukla uygulanır. Masaj amaçlı da kullanılır. Haşere kovar. Cilde sürülürken en az 100 cc sabit yağ (susam, tatlı badem v.b ) ile karıştırılarak kullanılmalıdır.

Kaysı Çekirdeği Yağı: Yüz temizliğinde kullanılır. Akneleri temizler. Cilde canlılık verir. Yaşlanmadan ortaya çıkan kırışıklıkları giderir. Nemlendirici özelliğe sahiptir. Cilde pamukla tatbik edilir. Yüz ve cilt için kullanılması gereken yağ kaysı çekirdeği yağıdır. Diğer kaysı yağları aroma amaçlıdır.

Kaysı Yağı: Aroma terapi amaçla kullanılır. Banyo suyuna koku verici olarak dökülür. Masaj yağı saç bakım yağı gibi yağlara koku vermek amaçlı kullanılır. Kesinlikle cilde tatbik edilmez.

Keten Tohumu Yağı: Menapoz sıkıntılarını, mide ağrılarını ve kabızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır. Sindirim sistemi iltihaplanmalarında etkilidir. Zihin açıcıdır. Yüksek miktarda Omega3 içerdiğinden kanı sulandırarak kolesterolü düşürür. Sabah akşam 1 er tatlı kaşığı içilir.

Kimyon Yağı: İştah açıcı, gaz ve spazm gidericidir. Dahilen tok karına 1 fincan suya 3 damla kullanılır. Haricen varis, kemik ve adele ağrılarının giderilmesinde kullanılır. Zeytin yağı ile birlikte kullanıldığında karın ağrısına iyi gelir.

Mucizevi Yağlar
Zeytinyağı, susam yağı ve badem yağı ev kozmetiğinde önemli bir yere sahip… Ama bir şartla: İşe yaramaları için saf ve katkısız olmalılar.

Zeytinyağı, susam yağı ve badem yağı… Üçü de ev kozmetiğinde önemli bir yere sahip… Zeytinyağı kırışıklıkara iyi gelirken, badem yağı cildinizi nemlendirip canlandırır. Susam yağı ise, içerdiği antioksidanlar sayesinde gençleştirici özelliğe sahip. Ama bir şartla: İşe yaramaları için saf ve katkısız olmalılar.

Kış mevsiminde cildinizle çok sorun yaşıyorsunuz Cildiniz kuruyor, çatlıyor, pul pul dökülüyor. Bu riskli durumlarda onu nemlendirmek ve beslemek gerekir; çünkü nemsiz bırakılan ve bakımsız kalan bir ciltte, sadece çatlama değil, kırışıklık da oluşur. Şunu unutmayalım, kuruyan cilt erken yaşlanır. Doğal ürünlerin güzellikteki etkileri saymakla bitmez. Bütün bu risklere karşı doğal yağlardan nasıl yararlanmak gerektiğini bilmek gerekir.

Bademyağı
Kuru ciltlerin en büyük doğal ilacı… Acı ve tatlı badem çekirdeğinin karışımından elde edilir. Cildi yumuşak tutar. İnce ve duyarlı ciltler için çok yararlı. Tatlı bademyağı, tarih boyunca güzellik için kullanılmış. Hala en çok aranan ve kullanılan maddelerden biri. Yüzdeki lekelere, siyah noktalardan dolayı gözenekleri genişlemiş, kuru, ihmal edilmiş, pullanmış ciltlere çok yararlı. E vitamini ve mineraller bakımından zengin olan bu yağı, hem cildin hem de saçların (E) vitamin gereksinimini giderir. Özellikle soğuk havalarda dış etkenlerden kolayca etkilenen kuru ciltlerin özel bakıma ihtiyacı var. Hava soğudukça cilt daha da kurulaşıyor. Bu etkileri yok etmek için en iyi ürün bademyağıdır. Her gece yüzünüze badem yağı sürebilirsiniz.

Ayrıca pratik başka yararları da var. Birkaç damla bademyağını bir parça pamuk üzerine damlatıp akşamları makyaj temizlemede de kullanabilirsiniz. Makyajı çıkarma, cildi temizleme açısından oldukça idealdir.

Susamyağı
Susam yağının en büyük özelliği vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lesitin açısından çok zengin olması… Özellikle E, A ve B kompleks vitaminleri içerir. Mineral olarak demir ve kalsiyumca zengindir. Sesamol, besamolin ve sesamin antioksidanları da yer alır. İçerdiği Omega 9 oranı ve antioksidanlar nedeniyle ısıya, tere ve ışığa karşı dayanıklıdır. Cilde sürülmesinden sonra güneş ışığı altında uzun süre bozulmadan kalabilir. İçindeki doğal lesitin ve antioksidan maddeler yağın derinlere kadar emilmesini sağlar. Böylece cildin yaşlanmasını engellenir.

Muhtelif cilt sorunlarının yanı sıra, mantar enfeksiyonlarını da engeller. Saç ve tırnak için de etkilidir. Doğrudan saç diplerine ve tırnaklara tatbik edilebilir. Saçlar bu yolla güçlenir ve beslenir. Özellikle kepekli ve mantar enfeksiyonlu saçlara çok iyi gelir. İçindeki kalsiyum dolayısıyla, vitamin eksikliği olan ve kırılan tırnakların dostudur.

Kozmetik ve masaj amaçlı kullanımlarda ise allerji riski yok denecek kadar azdır.

Zeytinyağı

Antik çağlardan bu yana zeytinyağı ile güzellik arasında yakın bir ilişki göze çarpıyor. Eski dönemlere ait belgelerde de bu özellikler ortaya çıkar. Eski toplumların belgelerirde cilde iyi gelmesi, kırışıklıkları önlemesi, sivilceleri tedavi etmesi, deriyi yumuşatması ve saçları gürleştirip parlaklık vermesi gibi bilgilere sık sık rastlanır. Sağlık ve güzellik kaynağı olan bu yağ hem yemeklerde tüketilerek yarar sağlıyor hem de cilde tatbik edilerek güzellik kazandırıyor. Genel olarak doku ve organlar üzerinde önemli etkilere sahip. Bu yağın yararlarını şöyle sıralayabiliriz:

• Cilde ve saçlara çok faydalı. Besler, korur ve yumuşatır. Saç dökülmesini durdurmak için 1 yumurta sarısı karıştırılır. Bu karışımı, saç diplerine sürüldükten 1 saat sonra yıkanır.
• Dövülmüş sarımsak ile karıştırılmış zeytinyağı, kuruyan, sertleşen derinin yumuşamasını sağlar.
• Saçlara canlılık kazandırmak için birkaç kaşık zeytinyağı ile saç diplerine masaj yapılır. Daha sonra ılık havluya sarıp, yarım saat beklenir ve yıkanır.
• Dişlere yapılan masaj, dişlere sağlamlık ve beyazlık kazandırır.
• Birkaç damla limon-bal karışımı kırışıklıkları önler. (Haftada iki kez yapılabilir.)
• Kaya tuzu ile karıştırılır. Pürüssüz bir cilt elde etmek için, bu karışımla kol ve bacaklar ovulur.
• Zeytinyağı limon ile karıştırılarak cilde sürülür, cildi korur. Güneşle birlikte böyle bir ten iyi bir renk alır.
• Ciltteki kuruluğu gidermek için bir elma ezilir. Zeytinyağı ile karıştırılarak on dakika yüzde tutulduktan sonra ılık suyla yıkanır.

Hangi yağ, hangi cilt için uygundur?
Bitkisel yağların en önemli özelliği bedensel savunma mekanizmalarını hızlandırarak vücudu bir bütün olarak iyileştirmesidir. Vücudumuz için 46 çeşit yağ kullanılıyor. Bu yağlar, güneş ışınından etkil endikleri için koyu renkli şişelerde muhafaza ediliyor. Yüzde yüz konsantre olan bitkisel yağlar, genel olarak masaj sırasında cilde direkt olarak uygulanmaz. avokado, badem, buğdayözü, zeytin ve üzüm çekirdeği gibi yardımcı yağlarla birlikte kullanılıyor.

Örneğin masaj için avakado yağı hazırlamak isteniyorsa, avakado yağı %10”u geçmeyecek bir oranda diğer taşıyıcı bir yağ (zeytinyağı, vb.) ile karıştırılacaktır.

Çünkü cilt üzerinde direkt uygulanabilmeleri için yardımcı yağlarla yumuşatılmaları gerekiyor. Bu arada yardımcı olarak kullanılan yağlar da tek başına iyileştirici özelliğe sahip mineral, protein ve vitamin depolarıdır. Güzellik tedavisinde uygulanan temel aromaterapik yağlar, yaşlanmayı geciktiriyor. Siyah nokta ve aknelerin giderilmesini sağlıyor. Tonik ve derin temizleyicilerle birlikte yüze rutin olarak sürülüyor.

Aşağıda belirtilen yağlara ait özellikler genel olarak ifade edilmiştir. Eğer allerjik bir bünyeye sahipseniz veya aşağıdaki yağlardan herhangi birine karşı hassasiyetinizi ölçmek istiyorsanız basit bir allerji testi yaptırabilirsiniz.

Avakado : Kuru cilt tipi için uygundur. A, B, D, E vitaminlerini içerir.

Ardınç : Akneli ve yağlı ciltlere iyi gelir.

Ayçiçeği yağı : Nemlendirici ve besleyicidir.

Bal : Kuru ciltler için önerilir.

Bergamot : Yağlı ciltler için iyi gelir, Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Biberiye : Derinden temizlik sağlar, mikrop kırıcı özelliği vardır.

Buğday : Yıpranmış cildi besler. E vitamini açısından zengindir. A, D vitaminleri, protein ve mineraller içerir.

Gül : Tüm cilt tipleri için uygundur. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır.

Havuç : Tüm cilt tipi için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Beta-Carotene, A, B, C, D, E vitamini açısından zengindir.

Hindistancevizi : Cildi besler.

Hint yağı : Cildi besler.

Jojoba : Tüm cilt tipleri için uygundur. A vitamini açısından zengindir.

Kadife çiçeği : Kuru ve hasas ciltler için uygundur.

Kayısı : Tüm cilt tipleri için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler. A vitamini ve mineraller içerir.

Keten yağı : Yüz bakımında parlatıcı olarak kullanılır.

Kil : Ölü derileri temizler.

Lavanta : Hassas veya yağlı ciltler için uygundur. Akne tedavisinde kullanılır.

Limon : Yağlı ciltler için uygundur. Hassas ciltler dikkat etmelidir.Siyah noktalara iyi gelir.

Mandalina : Çatlak ve gevşek ciltlere iyi gelir.

Menekşe : Hafif mikrop kırıcıdır. Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Mısır Yağı : Yüksek miktarda E vitamini içerir.

Nane : Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Neroli Yağı : Kuru ve olgun ciltler için günlük bakımda kullanıla biliriz.

Papatya : Hassas ciltler için uygundur. Yumaşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır.Kaşıntıya iyi gelir.

Portakal : Kuru. Buruşuk ve solgun cildi besler.Ayrıca çok iyi bir cilt toniğidir. Kokusu ferahlatıcıdır.

Susam yağı : Cildi besler. E vitamini, protein, mineral ve amino asitler içerir.

Tarçın : Hassas ciltler dikkatli kullanmalıdır.

Tatlı Badem : Tüm cilt tipleri için uygundur. Protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir.

Yasemin : Kuru ciltler için uygundur.

Zencefil : Hassas ciltler dikkatli kullanmalıdır.

Zeytinyağı : Cildi besler, nemlendirir.