Başlarken… ”Alternatif Tıp Tam Kanser Rehberi” (Alternative Medicine Definitive Guide to Cancer) adlı kitaptan, daha önce, uzun bir bölüm yayımlamıştık. İlk olarak kanseri daha yakından tanımaya çalışmış, doğasını, türlerini ve dönemlerini irdelemiş, sonra da belirtilerini ve en önemlisi, kansere neden olduğu saptanmış 33 faktörü ayrı ayrı... 

Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini vücuduna alıp kullanabilmesidir. Bilimsel araştırmalarla, insanın yaşamı boyunca 50”ye yakın besin öğesine gereksinimi olduğu ve insanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden... 

1) Bitkileri ıhlamur gibi kaynatıp balla tatlandırarak içiniz. Fokur fokur uzun süre kaynatmayınız. Sıcak suda akşamdan sabaha kadar bekletin, sıcak-soğuk tavsiyeye göre içiniz. 2) Devamlı kullandığınız marul, soğan, roka, ceviz vs. gıdaların yan tesirine ve telafilerini gözönünde bulundurun, çok önemlidir. 3) Bitkilerle tedavi, yan tesirini ve telâfisini bilince çok yönlü... 

 Vücutta gerçekleşen ve oksidasyon denen bir grup kimyasal reaksiyon sonucunda ortaya çıkan serbest radikaller, bilhassa DNA üzerinde hasara yol açarak yaklaşık 80 farklı hastalığa zemin hazırlamaktadır. Enfeksiyon dışı olan bu hastalıkların başında kalp ve beyin damarlarının tıkanmasına bağlı hastalıklar, kanserler ve artrit yer almaktadır. Reaktif oksijen türleri,... 

Kış mevsiminin en büyük özelliği hiç kuşkusuz ki, kendine özgü hastalıkları da beraberin de getirmesi. Soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi birçok hastalığın görülme sıklığı bu aylarda artıyor. Dolayısıyla bizi hastalıklardan korumakla görevli bağışıklık sistemimizin aylarca sürecek olan savaşı da başlıyor. Bu nedenle kış mevsimini sağlıklı geçirmememiz... 

Besin seçimlerinizin sağlığınız ve yaşam kaliteniz üzerinde etkili olduğundan kuşku duymayın. Beslenme biçiminizle kanserler arasında güçlü bir bağlantı vardır. Araştırmalar bilinçli beslenmenin kanserden korunmada da etkili olduğunu gösteriyor. Kanserlerin neredeyse üçte birinden beslenme tarzı sorumlu tutuluyor. Kanser-beslenme ilişkisini düzenlerken herhangi bir... 

 Antioksidan besinler gençleştiriyor Vücudunuzun ihtiyacı olan antioksidanı alabilmesi için, sebze-meyve ağırlıklı beslenmelisiniz. Özellikle brokoli, karpuz ve domates size gerekli olan antioksidanı fazlasıyla verecektir. Piyasadaki antioksidan ilaçları ise hem çok pahalı ve hem de faydası yok Bitkisel Sağlık Merkezi Direktörü Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, vücudun ihtiyacı... 

Yenitarifler Sağlıklı günler diler Antioksidan besinler gençleştiriyorVücudunuzun ihtiyacı olan antioksidanı alabilmesi için, sebze-meyve ağırlıklı beslenmelisiniz. Özellikle brokoli, karpuz ve domates size gerekli olan antioksidanı fazlasıyla verecektir. Piyasadaki antioksidan ilaçları ise hem çok pahalı ve hem de faydası yok Antioksidan nedir? Antioksidanlar; serbest radikalleri...